宝宝派边肖提醒准妈妈们，孕期一定要注意口腔卫生。除了早晚刷牙，需要注意的是，孕妇刷牙要三分钟。请看以下细节。
孕妇口腔健康的重要性
孕妇怀孕时，体内激素发生变化，胎儿前期生长迅速，母亲吸收的营养与日俱增。这个时候，母亲的体力和抵抗力是最弱的，胎儿在前三个月也是最脆弱的。孕妇口腔的隐患如果不及时发现或治疗，此时的口腔炎症就会像洪水猛兽一样，反复发作。不仅使孕妇无法正常咀嚼食物，引起消化不良，影响宝宝营养的吸收。同时，炎症也需要抗生素来消炎止痛，而宝宝此时最怕抗生素，因为它是早期胎儿畸形或死亡的致命杀手。
保护怀孕期间的牙齿免受龋齿的侵害
口腔资料显示，孕妇在孕期患龋齿和牙龈炎的几率比正常人高很多。专家指出，孕妇龋齿发病率高可能与胎儿生长发育需要大量的钙有关。母体对钙的吸收不足或吸收不良，会使母体的骨骼和牙齿脱钙。脱钙是龋齿的原因之一。同时，在妊娠呕吐的影响下，孕妇唾液PH值降低，可引起牙齿酸蚀。如果孕期进食的次数和频率增加，或者运动量减少，不注意口腔卫生改变口腔环境也是龋齿的原因。而牙龈炎的概率比龋齿高，主要是因为体内黄体酮增多，使牙龈毛细血管扩张、充血，炎性细胞和液体渗出。同时激素增加，营养增加，为口腔内的牙菌提供了温床。牙龈炎患者要注意，孕期不注意口腔卫生会增加患牙龈炎的概率。
孕妇最好刷牙三分钟[/s2/]
每个人都坚持每天刷牙两次的习惯，但大多数人很少一次刷三分钟。标准刷牙时间每次要三分钟，从里到外，从上到下，每一个沟壑都要清理干净。尤其是孕妇，注意口腔保健，一定要一次刷三分钟。保持口腔卫生和健康。最好每顿饭后都刷牙漱口。有了牙线，可以及时清除牙齿邻面和缝隙中的牙菌斑和嵌入的食物。还可以拍打牙齿，按摩牙龈，促进血液循环，保持牙龈健康。
建议怀孕前三个月洗牙。因为清洁牙齿不仅能检查出口腔的隐患，还能有效消除牙菌斑，降低龋齿和牙龈炎的风险。同时可拔除阻生智齿或残根残冠，及时修复缺牙，恢复咀嚼功能，不影响胎儿发育。如果孕期有牙龈炎，在妊娠中期(4-mdash；6)可以找医生检查治疗，去除局部牙石和牙菌斑的刺激。
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