为什么孕妇痔疮发病率高?孕妈妈患痔疮的原因有哪些?痔疮,对于怀孕和带宝宝有困难的妈妈来说,可谓雪上加霜。孕期如何预防痔疮?患痔疮后,孕期或产后如何护理?今天的科普知识给患痔疮的妈妈们。
为什么妈妈患痔疮的风险高?
痔疮为什么会找孕妇?我们先来了解一下痔疮的形成。
痔:直肠下段粘膜下层或(和)肛管皮下静脉丛充血、扩张、迂曲而形成的静脉团。痔疮按部位可分为内痔、外痔、混合痔。
内痔分为四个等级,会根据出血量来区分,痔疮是否脱垂。
外痔一般位于齿状线以下,是直肠下静脉丛扩张、迂曲所致。表面被肛管皮肤覆盖。
混合痔位于齿状线上下。它们由直肠上下静脉丛相互吻合、扩张、迂曲而成,表面被直肠粘膜和肛管皮肤覆盖。
孕妇痔疮的原因
了解了一些痔疮的知识之后,我们来看看妈妈们为什么容易得痔疮。
原因一:妈妈怀孕时,子宫会逐日增大,从而向后压迫下腔静脉,阻碍其小血管的血流,造成淤血,从而诱发痔疮。
原因二:孕妇容易缺乏运动,进而导致肠道蠕动缓慢,导致粪便在肠腔内停留时间过长。粪便中水分吸收过多导致大便干燥,促使大便压迫静脉造成局部充血,血液回流受阻。
原因三:分娩时腹压升高也是引起肛门局部痔静脉回流障碍的原因之一,可导致严重的痔静脉损伤,引起血栓性外痔或炎性外痔。
产后妈妈患痔疮的原因
孕期不患痔疮,产后就可以高枕无忧了?不要!产后也有同样的痔疮风险
原因一:产后腹腔会产生空虚,使排便感迟钝。往往可能几天都没有排便。加上大部分都是产后卧床休息,导致排便无力,使得大便长时间停留在肠道内,大便变得又干又硬。
原因二:产后饮食会和平日不一样。产后为了产奶,妈妈会少吃固体粗纤维食物,大部分是汤和水,然后大便不好也是痔疮的原因。
痔疮的预防和护理
得痔疮有多痛苦?谁真的需要知道。因此,孕期和产后的预防不容忽视。如何预防?请继续往下看。
预防其实很简单
1。养成良好的排便习惯,每天定时排便,排便时间过长。不建议久坐、久蹲,也不建议边排便边看书、玩手机。
2。保持肛门清洁,使用柔软、洁白、无刺激的卫生纸,避免在肛门周围使用肥皂或用毛巾用力擦洗。
3。每天摄入足量的水、蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,禁止饮酒。研究发现,合理科学的饮食,对饮食进行干预,可以在一定程度上降低痔疮的发病率。
4。可以每天早上或睡前做10分钟腹部按摩,用手掌从右下→右上→左上→左下轻轻按摩腹壁。
5。适当的提肛运动,加强肛门括约肌的收缩力,改善痔静脉的充血,有助于降低痔疮的发病率。
得了痔疮怎么办?
无论怀孕还是产后,如果有痔疮,首先要就医,明确自己是哪种痔疮,让医生判断是否需要用药或者安排手术。痔疮发病期间,除了饮食,还需要注意以下四个方面。
1。观察排便时是否有出血,血便的量、颜色、持续时间。长期出血会导致妈妈贫血,要注意防止排便或淋浴时晕倒。
2。如果痔疮的疼痛已经影响了正常生活,可以在医生的指导下用药。切勿自行服药,以免对胎儿或哺乳期儿童产生任何副作用。
3。建议排便后进行坐浴,清洁溃疡面或创面,减少排便对痔表面的污染,促进痔创面愈合。一般水温40~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟。
4。内痔脱垂的妈妈,用温水洗净,涂上润滑油,用手轻轻放回肛门,防止脱出。
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