冬天的提子怀孕能吃吗

孕妇冬天吃提子好吗 孕妇冬天吃提子好吗

孕妇冬天可以适量吃一些葡萄干。葡萄干含有大量的葡萄糖和果糖。血气虚弱的人多吃葡萄干，有利于补益气血，也非常适合冬季手脚冰凉的孕妇。而且葡萄干也有很好的清火作用。在冬季，人体容易出现内火的症状，所以吃一些红色的葡萄干有助于清除体内的内热。

酸枣仁还具有良好的利尿、消肿、安胎作用，可用于治疗妊娠梗阻、呕吐、水肿等疾病。而且葡萄干含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，能滋补和兴奋脑神经，对治疗神经衰弱、消除过度疲劳有一定的作用。

健康提示:如果孕妇吃葡萄干觉得太凉，可以先用温水加热后再吃。而且葡萄干的皮很有营养，最好一起吃。如果怕皮肤上有农药残留，可以把红葡萄干用淡盐水泡一下，然后洗干净再吃。

### 孕妇吃提子注意事项

1。患有妊娠期糖尿病的孕妇通常尽量不吃红色葡萄干，因为红色葡萄干中含有大量的葡萄糖。糖尿病患者食用后会加重胰岛负担，血糖迅速升高，对糖尿病患者病情的控制尤为不利。如果长期不重视，会引来多种糖尿病并发症，危害人们的健康。

2。有便秘问题的准妈妈也不要吃葡萄干，因为红色的葡萄干含糖量特别高。人吃了会上火，津液流失，加重便秘症状。此外，一些胃功能较弱的人也应多吃红色葡萄干，否则会出现胃痛或胃灼热等不良症状。