蔬菜是碱性食物。平时多吃可以补充足够的维生素，同时可以清热润肠。这是一种非常好的食物。如果你怀孕了，你应该多吃蔬菜。
### 豆制品
豆制品，如豆腐、黄豆等，是碱性食物，蛋白质含量高，对改善孕妇体质非常有效，可以多吃。
### 水果
像桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、海带等。还含有钾和钠，可以考虑多吃。因为多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩。
### 蛤蚧
民间有一种说法，吃壁虎对怀孕的男孩有好处，尤其是壁虎的尾巴。它含有较高的雄激素，对女性的性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能增加女性的排卵。如果女性在服用壁虎的同时怀孕，胎儿很可能出现双胞胎或多胞胎。
### 谷物
怀孕前每天早餐吃麦片的孕妇，有59%后来生了男孩，而早餐吃得少或不吃的孕妇，只有43%生了男孩。所以，想生儿子的女性，早餐可以吃点麦片或者玉米片，既好吃又健康。
### 马铃薯等高热量食物
孕前摄入高热量食物的孕妇，有56%后来生了男孩，而摄入低热量食物的孕妇，只有45%生了男孩。所以想生儿子的女性可以多吃些高热量的食物，比如土豆、土豆、山药等。
### 茶叶
茶也是强碱性食物。茶叶中含有最重要的茶多酚，它是自然界中最强大的抗氧化剂之一。每天喝一杯茶，会延长茶的寿命，茶的营养价值和保健功能，如抗癌、降血脂、减肥、预防心血管疾病、抗辐射、抗氧化、延缓衰老、改善心理健康、帮助消化、保护牙齿、美容护肤等等。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
