产后失眠是什么原因 烦恼根源要找对

产后失眠是什么原因烦恼根源要找对 产后失眠是什么原因：身体因素

由于产后出血，或产褥期被某种细菌感染，产妇可能会出现异常的精神变化。轻则情绪不稳定，易怒，记忆力减退，失眠多梦；重度兴奋和狂躁、幻觉、妄想或嗜睡、谵妄、昏迷等。

### 产后失眠是什么原因：素质因素

新妈妈产后第一次当妈妈，难免会感到紧张和兴奋。同时，她还会有抑郁、恐惧、焦虑、厌倦等精神因素，常常会引起失眠。

### 产后失眠是什么原因：心理社会因素

分娩时过度紧张恐惧，亲人不在身边，感到孤独无助，或者医护人员态度不好，分娩时不顶替等。会对产妇造成一定的心理压力。另一方面，玩最好的会显得阴暗，或者缺乏育儿经验。成为母亲后，她突然无法适应这个角色的转变，对一切都感到无所适从，还有家庭住房拥挤，经济条件困难等等。会成为心理和社会的刺激，产生焦虑、失眠等。

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