双子宫痛经怎么治疗 这些方法让你不再疼痛

双子宫痛经怎么治疗这些方法让你不再疼痛 双子宫痛经怎么治疗：方法篇

1。月经前3-5天内饮食以清淡为主。不宜过饱，尤其应避免生冷食物。寒性食物可刺激子宫和输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2。如果你有月经来潮，你应该避免所有的寒冷和不易消化和刺激性的食物。可以吃一些酸味的食物，如酸菜、醋等，可以缓解痛经。

3。不要偏食。要经常吃一些具有理气活血功能的蔬菜水果。保持均衡的饮食。少吃甜的或咸的食物，因为它们会让你胀气，速度变慢。多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，多餐多餐。

### 双子宫痛经怎么治疗：食疗篇

1。红糖水。如果女性有痛经症状，可以在月经前四五天，每天喝两杯红糖水，直到月经后第二天。坚持这个喝法三四个月，痛经就好了。

2。适量的玫瑰花开水可以用来泡茶代替，可以活血化瘀。尤其适用于经期腹痛、胀痛者。

3。痛经的人可以从方子里取适量的益母草和元胡，然后一起加入两个鸡蛋 ，用水煮开。当鸡蛋成熟时，去掉蛋壳，然后煮一会儿。去渣吃鸡蛋喝汤。可在月经前1-2天服用，每日一次，连服5-7天。

4。生姜红糖水。对于痛经的女性来说，如果是月经初潮痛经，可以喝生姜红糖水。注意要煮沸，而不是沸水泡。煮至少半个小时才能熬出姜味，再加入红糖。不会的，喝完了睡一觉，醒来就会发现痛经已经消失了。

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