孕妇腿抽筋可以可以加大钙片量吗

孕妇腿抽筋可以可以加大钙片量吗 孕妇腿抽筋可以可以加大钙片量吗

不可能。

孕妇腿抽筋虽然与缺钙有关，但并不是增加钙片量就能改善的。因为孕妇每天补钙的量是有规定的，不能太多。否则，过量摄入钙会影响铁等其他营养物质的吸收，导致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。

### 孕妇每日补钙量多少

根据中国居民每日钙摄入量推荐标准，孕期每日补钙量为:孕早期800mg，孕中期1000mg，孕晚期1000mg。

孕早期(0-3个月)，孕妈妈每天给胎儿提供的钙增加到50毫克，孕中期增加到150毫克。

妊娠晚期是胎儿积累骨量最多的时期。孕妈妈每天需要提供150-450mg的钙，平均每天350mg左右。

胎儿满月时，体内的钙含量约为25-30mg，其中80%是从孕晚期的孕妈妈那里获得的。为了满足胎儿发育的需要，孕妈妈在孕期要及时补钙。

### 孕妇补钙过多会怎样

1。孕妇补钙过多，容易导致高钙血症，诱发肾结石，更有可能压迫输尿管，造成孕期输尿管梗阻、肾积水。

2。孕期补钙过多，容易导致胎儿发育不良，难以自然分娩。同时，补钙过多会造成胎儿骨骼过早钙化。胎儿颅骨较硬，不仅会影响顺产，还会导致胎儿前囟门过早闭合，影响宝宝的大脑发育。此外，胎儿骨骼过早钙化也会影响出生后的身高发育。