同样是自然分娩，为什么有的人说不痛呢？

同样是自然分娩，为什么有的人说不痛呢？ 即使现在剖腹产盛行，大部分的准妈妈依然青睐于顺产。不管是否顺产分娩，我们永远都绕不开分娩痛疼这个话题。不管是现实生活，还是影视剧中，我们都经常见到或者听到孕妇分娩时候喊痛的声音。但是，对于分娩的痛，我们从不同的人那里得到了完全不同的答案。

对于一个还没生过孩子的孕妇来说，分娩时的痛苦越少越好。不过，也是顺产。为什么不同的人会有不同的感受？

痛苦肯定是存在的，这是毫无疑问的。那么，是什么让每个孕妇的回答都不一样呢？

分娩的痛苦是由什么引起的，千差万别？

年龄

只要是怀孕，就不能忽视年龄的作用。年龄越大，体力、产道、精力都会越大。一般来说，孕妇年龄越小，分娩时的疼痛感越小。当然，这是建立在孕妇身体成熟度的基础上的，并不是越小越好。

孕妇的体重

怀孕期间营养补充应该充足，这基本上是我们的共识。但是，错误的营养补充会导致孕妇超重。孕妇超重会增加难产的概率。一旦发生难产，分娩的痛苦比正常分娩要大得多。所以，怀孕期间，一定要控制体重。

孕期锻炼

怀孕期间，合理的运动可以使身体更加紧张，有助于减少产道阻力，顺利分娩。而且孕期锻炼可以减轻准妈妈的心理压力，增加分娩时的自信心。怀孕期间，可以根据自己的身体状况选择适当的方式，比如瑜伽、散步等。

精神状态

如果我们平时仔细观察，会发现越是害怕痛苦，痛苦带给我们的力量就越强。生孩子前紧张是正常的。但是，心情不好会导致宫缩无力，加重分娩的痛苦。所以要正视分娩，坚定信心。

顺产总会有痛苦。但是，我们可以尽可能的减少痛苦。在分娩的过程中，为了尽可能的减轻痛苦，主要靠自己之前的准备。怀孕期间，你准备得越充分，生孩子就越不痛苦。