孕妇的尴尬

怎样应对孕期6个尴尬症状

准妈妈由于特殊的生理原因，怀孕期间容易出现一些尴尬的症状，比如爱放屁等。本文总结了准妈妈最常见的六种尴尬症状，请给出相应的对策，具体内容我们来看看。

1。体内气体耗尽

如果你一直想回房间或者离开办公室找个冷清的地方，你可能已经知道放屁的尴尬了。说到怀孕的尴尬症状，我们首先要提到的就是体气过盛的问题，尤其是怀孕前三个月。解决办法就是注意饮食。少吃豆类或花椰菜，少喝碳酸饮料。尽量少吃多吃。

孕期如何应对6种尴尬症状

2。呕吐

很多孕妇都知道孕吐是早孕的症状，但是不知道这种想吐的感觉会来得多快，有时候可能会让你很尴尬。每个孕妇都会恶心。你能做的就是抑制恶心升级为对别人呕吐。医生的建议是改变你是孕前维生素的时间。晚上可以和食物一起吃，对孕吐特别有帮助。也可以在嘴里放一些柠檬或者姜片，对防止呕吐也有一定的作用。

3。失禁

　　这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系。同时还可以尝试带卫生垫以防尿液;偷袭;。12