如何应对孕期反应

教你如何应对孕期尴尬症状

针对孕期出现的一系列尴尬症状，如排气、私处瘙痒等。，相信很多孕妈妈都深有体会。同时，孕妈妈很头疼，不知道怎么处理。在这里，让我们来告诉你由亲亲边肖。下面我们就来看看如何应对孕期这些尴尬的症状。

教你如何应对孕期尴尬症状

为了让你对怀孕有一个全面的了解，我们咨询了专家，选出了6个最尴尬的怀孕症状和对策，让你轻松面对。

1。体内气体耗尽

如果你一直想回房间或者离开办公室找个冷清的地方，你可能已经知道放屁的尴尬了。说到怀孕的尴尬症状，我们首先要提到的就是体气过盛的问题，尤其是怀孕前三个月。解决办法就是注意饮食。少吃豆类或花椰菜，少喝碳酸饮料。尽量少吃多吃。

2。呕吐

很多孕妇都知道孕吐是早孕的症状，但是不知道这种想吐的感觉会来得多快，有时候可能会让你很尴尬。每个孕妇都会恶心。你能做的就是抑制恶心升级为对别人呕吐。医生的建议是改变你是孕前维生素的时间。晚上可以和食物一起吃，对孕吐特别有帮助。也可以在嘴里放一些柠檬或者姜片，对防止呕吐也有一定的作用。

3。失禁

这不是开玩笑。怀孕和尿失禁确实有很大的联系。这是因为随着子宫的增大，膀胱会受到压迫，所以有时候连少量的液体都控制不住。虽然少喝水会有帮助，但这意味着晚上要多喝水，多跑厕所。最好的解决方法是练习Kaergel&mdash&mdash可以增强控制的连接。同时，你也可以试着带上卫生巾，防止尿尿偷袭。

4。私处的尴尬

孕妇肯定会对自己的私处感到尴尬。因为孕期激素水平的升高和体内婴儿体重的增加，会引起孕妇外阴的异味、瘙痒或肿胀。医生建议孕妇穿干净的内衣，并经常更换。肿胀是因为体液和血水平升高，导致肿胀，这是正常的。但是如果你还是觉得有什么异常，一定要叫医生。

5。健忘

健忘的现象可能会让很多孕妇感到头痛，一般发生在第四个月。因为孕妇要努力应对怀孕的所有症状，还要担心宝宝和未来，甚至宝宝的房间应该怎么打扮等等。，所以很容易走神。解决方法是，如果你不能一次处理所有的事情，把它写在备忘录上，它会帮助你不时地减轻压力。

6。变化的情绪

很多人都知道千万不要惹孕妇。的确，怀孕期间荷尔蒙的变化真的会让孕妇的情绪非常多变。除了愤怒，孕妇的激素水平也会上升，抑郁会让孕妇看不到哪怕是最小的东西。如果有这样的问题，孕妇一定要发泄情绪。如果他们实在无法发泄，就应该寻求医生的帮助，因为如果不及时解决，很可能会引发其他更严重的问题。

亲亲边肖重点提醒:孕妇情绪不稳定或导致流产

现在很多年轻的产妇，生产能力很好，胎位和产道正常，胎儿大小适中，却因为心理压力过大而难产。这些因情绪障碍难产的产妇，大多是80后出生的独生女儿。

现在无论是助产设备还是医生都比以前好了很多，但是产妇因为怕疼而非常紧张。80后准妈妈很多。随着孩子的出生临近，他们的胆子越来越小，整天说生孩子有多痛苦。最后担心到晚上睡不着觉。无论医生怎么开导，都不管用。

每个孕妇都会遇到的情感问题。过去的孕妇大多能在短时间内调整好自己。然而如今，一些年轻的孕妇因为过于担心自己的情绪得不到缓解而遭遇难产。专家认为，因为心理压力过大，一些生产力、盆骨大小、胎儿大小都适合自然分娩的孕妇，在生产的最后时刻出现难产。只能临时剖腹产。同时，医生们还简单辅修了心理学知识，可以随时为孕妇提供心理咨询。我们注意到，这些情绪波动较大的孕妇大多是80年后出生的娇娇女性。从小娇生惯养让他们怕吃苦却任性。

专家认为，随着80年代独生子女进入生育年龄，心理承受能力差导致难产的趋势会越来越突出。所以建议80后准妈妈们在孕期多参加讲座和活动。如有疑问，及时咨询临床专家。