胎动是随着孕周变化的，准妈妈这些“胎语”也该懂

胎动是随着孕周变化的，准妈妈这些“胎语”也该懂

一般从怀孕第28周开始，宝宝就可以养成规律的生活节奏，他会有一个睡眠和觉醒的循环。

宝宝醒着的时候，准妈妈会发现胎动很多，胎动的幅度也大。宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动静也很小。所以从怀孕第28周开始，准妈妈就要每天不停地数胎动，观察宝宝的情况。

那么准妈妈应该如何统计胎动呢？发现胎动异常，她该怎么办？

一、准妈咪数胎动的方法

胎动次数每天早中晚各一次，每次1小时。计数胎动时，环境要安静，思想要集中，情绪要平静，以保证测量数据的准确性。

准妈妈可以坐或侧卧，双手轻轻放在腹壁上体验胎动。正常胎动3-5次/小时，或者3次测得的胎动次数可以乘以4，等于12小时的胎动次数，胎动次数至少应该在30次以上。

二。发现胎动异常怎么办

胎动突然增大或减小，说明胎儿有异常情况，要及时去医院检查。

孕36周后，准妈妈可以和家人一起学习如何听腹部的胎心音。胎心120-160次/分。如果发现有不规律的增减，她要及时去医院检查。

三、不同时期胎动感觉有何变化？

1。孕20-24周的胎动感觉:

孕中期是胎动非常活跃的时期。宝宝在准妈妈的肚子里不断地踢腿、翻筋斗，妈妈能感觉到宝宝的力气越来越大。

2。孕24-28周的胎动感觉:

这个时候，准妈妈可能会感觉到自己的肚子一阵阵地跳动。这是婴儿打嗝。此时准妈妈的羊膜囊内有足够的羊水，宝宝可以在子宫内自由活动。

此时宝宝已经可以听到外界的声音，准妈妈可能会感觉到宝宝由于外界声音的刺激，时不时会有突然的反应。

3。孕29-32周的胎动感觉:

胎儿宝宝的胎动强度增大，但幅度减小。这是因为随着宝宝的成长，准妈妈子宫内的空室变窄，限制了宝宝的活动。

胎动会在孕32周左右达到高峰。胎动频率明显增加，胎动方式变得多样。

4。孕33-36周的胎动感觉:

这个时候宝宝可能已经形成了低着头蜷缩的姿势。

准妈妈能感觉到宝宝用自己的小胳膊小腿捅自己的肚子。有时候，这个小家伙可能会踢疼准妈妈的肋骨。

5。孕36-40周的胎动感觉:

宝宝越长越大，但是在子宫内的活动范围是有限的，所以准妈妈会发现宝宝的大翻身胎动不再那么频繁了。

在怀孕的最后两周，胎动可能会稍微变慢，宝宝的生长速度也会稍微变慢。这些都很正常。