孕妇的饮食禁忌有哪些

怀孕期间的饮食禁忌有哪些?

很多孕妇都有一个错误的观念，认为只要能吃就尽量多吃，胎儿总是吸收营养的；其实在胎儿正在形成发育的时候，补充宝宝需要的营养才是对宝宝有利的。其实因为有些食物在一般人看来是营养价值很高的好东西，但可能会对胎儿造成负面影响，那么孕期有哪些饮食禁忌呢？成都维多利亚女子医院的专家建议，孕妇在孕期应避免的食物有以下几个特例:

1.薏仁的作用是消除体内的异常细胞。但由于受精卵对人体来说不是正常细胞，薏仁的作用可能会抑制受精卵的生长，所以要尽量避免。

2.虾蟹虾蟹的荷尔蒙很旺盛。对于激素分泌状态不协调的孕妇，最好不要吃，因为可能会加剧激素失衡。

3.生菜沙拉、生鱼片、冰镇饮料、水果等生冷食物。虽然在分娩前需要冷却，但是生菜和生鱼片因为没有经过烹饪和消毒，很容易引起腹泻，而且冰冷的食物会影响呼吸器官，造成宝宝的过敏体质。

4、猪肝很多人觉得猪肝很滋补，但是它有破血的作用，会把子宫里的废血打散；但由于怀孕期间子宫内没有废血，容易造成早期流产。

5.孕早期和孕中期忌吃山楂、桂圆。山楂、桂圆可促进子宫收缩，可能导致早产；韭菜和麦芽(糖)在产后断奶时效果很好，但会影响激素的分泌，容易引起恶心呕吐。

6.茶、咖啡、含咖啡因饮料、碳酸饮料、巧克力中的咖啡因等不良因素都可能导致胎儿畸形。吸烟、饮酒、滥用药物和过敏食物(如海鱼、虾、蟹、贝类、动物肝、肾等。)会导致婴儿畸形。

7、太咸、太辣、烧焦和油炸的食物:太咸、太辣的食物对胎儿刺激太大；烧焦的食物对上呼吸器官的神经粘膜有影响，两者都容易造成宝宝过敏体质。

8.不要吃罐头(可能导致畸形)、油条(增加痴呆几率)、黄芪炖鸡(容易造成难产)。不要贪吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调料和韭菜等蔬菜。