怀孕期间，准妈妈一定要做好防辐射工作，有利于胎儿的健康生长发育。那么孕妈妈如何减少孕期的孕妈妈数量电击那又怎么样？请看这篇文章中给出的四大技巧:
首先，减少看电视和玩电脑的时间
许多准妈妈外出的时间更少，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视和上网已经成为重要的娱乐项目。但是打开电视，屏幕中的显像管会发出少量的紫外线，对孕妇和胎儿会产生一些微妙的影响。
因此，专家提醒准妈妈，怀孕后应减少看电视的时间，每天最多看1-2小时，并与电视保持一定距离，最好在3-4米以外。中间，注意休息。比如看电视剧的时候，可以利用广告时间，去窗边透透气，看看外面的风景，放松一下眼睛。看完电视后，准妈妈最好洗脸，防止由于屏幕的静电作用，灰尘堆积在脸上，影响皮肤健康。
同样，电脑极低频电磁场的电磁波也可能对怀孕产生不良影响。准妈妈在使用电脑时要注意穿防辐射服。他们与电脑屏幕保持了50厘米以上的距离，每周接触电脑的时间应控制在20小时以内。
怀孕减少电击4大政变
专家建议，准妈妈在孕期可以多看一些关于怀孕和育儿的书籍，自然会减少看电视和上网的时间，同时增长见识，为科学育儿做准备。
第二，尽量不要用微波炉
冬天，准妈妈为了方便，可能更喜欢用微波炉加热食物。其实微波炉辐射很大。高强度微波可导致胎儿畸形、流产或死产。好的微波炉虽然只有门缝周围有少量的电磁辐射，但基本上30厘米外都无法监控。但是对母亲来说，还是有风险的。
为了胎儿的安全，准妈妈在孕期尽量不要使用微波炉。
三。怀孕早期尽量少用手机
随着社会的发展，手机逐渐成为人们不可或缺的通讯工具。为了避免胎儿畸形，准妈妈在怀孕初期尽量少用手机。使用时尽量使用耳机，手机接通后1-2秒再通话。因为在开机的瞬间，电磁辐射的强度是最大的。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）