孕期做好各种保健工作很重要。准妈妈要特别注意避免一些不利于自身健康和胎儿健康的事情。在此，边肖提醒准妈妈们，孕期一定要摒弃以下12种东西。
宠物的亲密感&mdash&mdash否
可爱的小宠物固然可爱，但是对于那些正在期待宝宝或者已经晋升为准妈妈的人来说，为了给宝宝营造一个安全的成长空间空，你必须暂时中断对宠物的爱。
弓形虫是由附在动物身上的弓形虫引起的寄生虫病。几乎所有的哺乳动物和鸟类都是弓形虫的传染源，尤其是感染弓形虫的猫。本病常通过口腔、胃肠道和皮肤黏膜感染。准妈妈感染弓形虫后，其症状不易察觉，但病原体可通过胎盘垂直传播，造成流产、早产、先天畸形等不良后果。感染越早，宝宝的损伤就越严重，甚至影响宝宝出生后的智力发育，造成终身后遗症。
建议孕前经常接触宠物的准妈妈做弓形虫检测，做好日常预防工作。准妈妈不要接触猫狗。一旦接触，他们必须认真洗手并消毒。肉、蛋、奶等食物要煮熟后再吃。
怀孕期间你必须放弃的12件事
抽烟喝酒的聚餐&mdash&mdashN0
准妈妈中不乏职场社交高手，她们总是会收到宴会和聚会的邀请。这时候就要看情况了。如果是充斥着烟酒的嘈杂娱乐，尽量推掉。
是酒精生活中常见的致畸物之一。孕期饮酒会引起胎盘血管痉挛，影响婴儿发育，生出低体重或畸形婴儿。酒精对婴儿的影响表现为脑细胞的损伤，导致大脑结构异常和功能障碍，导致不同程度的智力低下和人格异常。在胎儿器官发育的前三个月，准妈妈应该远离酒精。
香烟中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对婴儿的生长发育造成危害，首先会增加自然流产率。吸烟破坏胎盘功能，导致自然流产概率较高；婴儿死亡率也与准妈妈是否吸烟密切相关。尼古丁作用于外周血管，导致血管收缩，这将导致婴儿缺氧。准妈妈抽烟，以后宝宝行为异常的可能性会增加。为了宝宝的智力和健康，准妈妈应该远离烟酒。
每天操作电脑8小时以上&mdash&mdash否
对于职场准妈妈来说，每天高强度高辐射的工作，对怀孕健康宝宝是致命的。为了安全起见，准妈妈应尽量避免长时间、连续的激烈电脑操作。
一般来说，怀孕前后正常使用电脑，即每天使用电脑不超过4小时，同时做足防辐射作业，不会影响宝宝的健康发育。但是过度使用电脑，每天超过8小时，长期久坐和辐射都会对妈妈和宝宝造成一些不良影响。比如宝宝发育差，致畸发生率增加；孕妇流产率上升；身体抵抗力下降，宝宝生长发育迟缓；使准妈妈出现头痛、失眠、心律不齐等神经衰弱症状。，这些都不利于保胎。
操作电脑时，建议准妈妈使用防辐射电脑防护屏，穿防辐射背心或围裙，并控制使用时间，及时关闭电脑，不要无限制上网浏览或玩游戏，戒掉整天开着电脑的习惯。还要注意电脑背面散射的辐射。办公室的准妈妈可以要求把座位换到靠窗的角落，避免被几台电脑包围，也可以减少辐射伤害。
诱人的旅行机会&mdash&mdashN0
挺着大肚子难掩对旅游的热情，又舍不得错过出差的机会。但是，准妈妈出行还是要谨慎。就重要性而言，旅行应该总是在宝宝之后。
一般来说，怀孕7个月以上的准妈妈不适合长途旅行，身体不好或者有慢性病，甚至在怀孕初期，也不适合旅行。怀孕后期，身体各系统会出现明显的变化，如乳房增大、血容量增加、新陈代谢旺盛等，明显加重肝、肾、心脏的负担。这些变化往往会造成准妈妈的行动不便和疲劳。长途旅行由于乘坐时间过长、睡眠不佳、饮食不当等因素，会给准妈妈的身体和宝宝带来负担和危险，不利于宝宝的生长发育，可能导致早产。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）