根据胚胎的发育情况,卵子受精后第19天,神经胚形成,胎儿脑组织也开始形成。第26天左右,胚胎的神经系统迅速发育,从底部到闭合,向下延伸到脊髓,胎儿大脑开始发育。怀孕后第8周,胎儿已有基本的胚胎形态。也就是说,卵子受精后四周是胎儿大脑发育的第一个时期。
要点:均衡营养
这个阶段是胎儿脑细胞发育的重要阶段。虽然此时胎儿吸收的营养有限,但还是要注意平衡,避免抽烟、喝酒、吸毒等不良习惯。
### 脑细胞增殖期:怀孕20周
怀孕20周左右,腹中胎儿的听觉、视觉等神经系统开始慢慢发育,尤其是胎儿的脑细胞发育会越来越复杂。同时,胎动也会开始出现,胎儿会随着神经系统的发育与外界刺激产生互动。所以最好给胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,帮助脑细胞逐渐向良性发展。
注:胎教互动刺激大脑发育
这个时期的准妈妈白天可以听着甜美的音乐,轻轻抚摸自己的肚子,与胎儿互动。晚上夫妻俩可以和胎儿说话交流,让胎儿熟悉父亲的声音频率,促进父子关系。
### 脑成长活泼期:怀孕30周
理论上,胎儿大脑的基本发育一般在怀孕后4个月左右形成,但影响脑神经发育的神经元不会停止功能。这些神经元将继续执行树突突触,直到出生后。这些突触的刺激和发育是胎儿日后建立视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等多种能力的关键。所以,如果准妈妈孕期活动过少,缺乏前庭刺激,就容易影响宝宝出生后动作的协调程度,所以要多适当运动,以影响胎儿的神经发育。
重点:适当运动促进大脑发育
此时,健康的准妈妈进行适当的运动,如散步、散步等,可以适度刺激胎儿的前庭感觉。但身体不好又要生孩子的孕妇,可以坐在安全性高的摇椅上,前后摇摆,达到刺激前庭感觉的效果。
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