胎儿脑部发育的3个关键期 这三个阶段一定不能错过

胎儿脑部发育的3个关键期这三个阶段一定不能错过 脑部形成期：怀孕前8周

根据胚胎的发育情况，卵子受精后第19天，神经胚形成，胎儿脑组织也开始形成。第26天左右，胚胎的神经系统迅速发育，从底部到闭合，向下延伸到脊髓，胎儿大脑开始发育。怀孕后第8周，胎儿已有基本的胚胎形态。也就是说，卵子受精后四周是胎儿大脑发育的第一个时期。

要点:均衡营养

这个阶段是胎儿脑细胞发育的重要阶段。虽然此时胎儿吸收的营养有限，但还是要注意平衡，避免抽烟、喝酒、吸毒等不良习惯。

### 脑细胞增殖期：怀孕20周

怀孕20周左右，腹中胎儿的听觉、视觉等神经系统开始慢慢发育，尤其是胎儿的脑细胞发育会越来越复杂。同时，胎动也会开始出现，胎儿会随着神经系统的发育与外界刺激产生互动。所以最好给胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，帮助脑细胞逐渐向良性发展。

注:胎教互动刺激大脑发育

这个时期的准妈妈白天可以听着甜美的音乐，轻轻抚摸自己的肚子，与胎儿互动。晚上夫妻俩可以和胎儿说话交流，让胎儿熟悉父亲的声音频率，促进父子关系。

### 脑成长活泼期：怀孕30周

理论上，胎儿大脑的基本发育一般在怀孕后4个月左右形成，但影响脑神经发育的神经元不会停止功能。这些神经元将继续执行树突突触，直到出生后。这些突触的刺激和发育是胎儿日后建立视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等多种能力的关键。所以，如果准妈妈孕期活动过少，缺乏前庭刺激，就容易影响宝宝出生后动作的协调程度，所以要多适当运动，以影响胎儿的神经发育。

重点:适当运动促进大脑发育

此时，健康的准妈妈进行适当的运动，如散步、散步等，可以适度刺激胎儿的前庭感觉。但身体不好又要生孩子的孕妇，可以坐在安全性高的摇椅上，前后摇摆，达到刺激前庭感觉的效果。