孕妇吃石榴不能和什么一起吃 这几类食物不宜同食

孕妇吃石榴不能和什么一起吃这几类食物不宜同食 西红柿

石榴和番茄是互斥的。如果孕妇一起吃，会破坏食物中的营养，影响人体的吸收，同时对肠胃也有一定的伤害。所以孕妇最好分开吃石榴和西红柿。吃完石榴或西红柿后，他们可以每隔1-2小时再吃一个。

### 螃蟹

螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含单宁。两者一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙与鞣酸结合，形成新的不易消化的物质，刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

### 西瓜

石榴是温性水果，西瓜是寒性水果。两者都是温寒，作用相反。如果一起吃，容易出现腹胀、腹泻等肠胃不适。

### 海参

海参含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而石榴含有较多的鞣酸。一起食用会导致蛋白质凝固，消化吸收困难，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

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