孕妇怀孕期间可以调整工作内容吗

怀孕期间需要回避的孕期工作

对于那些在怀孕期间继续工作的准妈妈们，小派·边肖有话要说。如果你的工作在本文中有提及，请尽早回避，因为可能会因工作影响准妈妈和宝宝的健康。

以下孕期工作需要避免:

有辐射危险的工作，如医院放射科、单位机房等。因为x光对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育紊乱或畸形。

接触刺激性物质或有毒化学品的工作:如油漆工、农药厂、石化厂的工人、喷洒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入，可导致流产或早产。

孕期需要避免的孕期工作

与动物接触的工作:动物常携带病菌，病菌可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形虫细菌可侵入胎儿中枢神经系统，形成脑积水、无脑儿或视网膜异常。

与传染性病人接触的工作；在高温和高噪音环境下工作。如果孕期抵抗力很低，孕妇接触到传染性病毒就可能被感染，导致胎儿畸形。

经常做爬上爬下、弯腰、推拉、扭转旋转等工作。这种工作伴随着跌倒的危险因素，会导致流产和早产。

高强度的流水线作业和过度疲劳也会导致流产。

全身性强、局部振动大的工作:如公交车售票员；

野外工作或一个人的工作:发生事故，无条件救援，无人救助。

怀孕期间，这些工作不适合孕妇，可能会对胎儿和母亲本人造成伤害，应暂时转移，避免从事。

[知识补充]

女性怀孕后会变得体力不支，要注意休息。对于有一份正常工作的孕妇来说，上班和休息成了一对矛盾。如何解决这个矛盾？

一般来说，不从事体力劳动的孕妇可以继续工作。受工作环境的影响，孕妇可以得到身心的调整，更有利于身体健康。当然，如果从事搬运、建筑等重体力劳动，或涉及长时间站立、剧烈振动、接触辐射或有害物质的工作，怀孕后应换其他工作。

工作时，孕妇要根据自身情况随时调整。一旦他们感到累了，就应该及时休息。休息时间可以吃点水果或者零食，到外面呼吸一口新鲜空的空气。午饭后，试着睡一会儿，即使完全没有条件，也趴在桌子上睡一会儿。