孕妇便秘肛裂怎么办 这6招轻松处理不适

孕妇便秘肛裂怎么办这6招轻松处理不适 孕妇便秘肛裂怎么办：高锰酸钾坐浴

孕妇便秘肛裂，可在医生建议下进行高锰酸钾坐浴，可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛，帮助伤口愈合。

参考:准备1:5000的高锰酸钾水溶液，水温要在40-50度左右，然后熏洗坐浴。

### 孕妇便秘肛裂怎么办：吃含油脂的食物

患有便秘和肛裂的孕妇应多吃脂肪类食物，如核桃等坚果类食物，可以润滑直肠壁，避免粪便干燥，使排便更加自然顺畅。

如果食物润滑效果不明显，也可以局部涂抹一些甘油进行润滑。

### 孕妇便秘肛裂怎么办：多喝水

孕妇多喝水可以暖胃，帮助肠道蠕动，排出粪便。除此之外，多喝水还可以软化粪便，排出时对伤口的伤害会小一些。

建议准妈妈早上起床后喝一大杯温水或蜂蜜水，其他时间合理喝6-8杯温水，可以清洁肠胃，有助于养成定时排便的习惯。

### 孕妇便秘肛裂怎么办：用开塞露通便

开塞露利用甘油或山梨醇的高渗作用，润滑和刺激肠壁，软化大便，使之更容易排出。而且不会被人体吸收，孕妇可以放心使用。

所以，当孕妇出现便秘、肛门裂伤、出血时，不要再强行排便，以免加重不适。建议使用凯塞露帮助排便。

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