众所周知，怀孕不是准妈妈一个人的事，不被允许怀孕的爸爸们必须全身心地投入其中。特别是，她们应该注意怀孕前的饮食。最好是通过饮食来增加精子数量，从而提高妻子的怀孕率。在这里，小馅饼边肖告诉你一些可以增加精子数量的食疗项目。
(1)当归生姜羊肉汤
材料:当归30克，生姜15克，羊肉250克。
用布做当归，羊肉洗净去沫，砂锅加水适量，加姜适量，盐适量，小火炖。
每天早晚喝汤吃肉。
可以增加精子数量的饮食计划
补益精血的功效。
主要用于精血不足，精液过少。
(2)木耳汤
材料:银耳30g，鹿角胶7.5g，冰糖15g。
先将黑木耳用温水浸泡，去杂，洗净，放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎。木耳成熟后，加入鹿角胶和冰糖，使其充分融化，搅拌均匀。
首先，将桃仁磨碎，像往常一样加水和大米一起煮粥。
早餐加一点红糖。
能活血化瘀。
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