汤唯顺产小公主，顺产花样姿势教你怎么选

汤唯顺产小公主，顺产花样姿势教你怎么选

近日，演员汤唯在个人微信朋友圈报喜:

据报道，汤唯在深圳怀孕期间多次被拍到和丈夫一起乘坐地铁。手牵手去看电影，吃饭，逛平价商店。汤唯和她的丈夫在深圳过着甜蜜而踏实的生活。汤唯并没有因为怀孕而变得喜怒无常。反而被网友拍到霸气地蹲在地上选便宜的基本款衣服。如果不需要长时间卧床，建议孕妈妈还是可以多出去运动，有助于顺产。

6月18日，2016逃跑计划《像鸟一样》深圳全国巡演在深圳音乐厅开唱。汤唯和他的妻子也低调露面，坐在观众席上的汤唯戴着面具。未出生的宝宝已经跟着女神妈妈感受过britpop了，难怪哭的很大声。

7月9日，刘若英演唱会在深圳开幕，携老公到场助阵。不到一个月，从摇滚胎教到文艺胎教模式，超人的妈妈汤唯真的毫无压力。随后，刘若英在微博中晒出了与汤唯的苏烟的合照。照片中，两人靠得很近。刘若英也写道:“在深圳，好朋友陪我从早餐开始，排练，化妆，表演，在后台入口等我，直到最后。我们紧紧拥抱了一下，然后说了些废话。这是朋友！昨天从排练到演出我都哭了，心里感触良多。总之一定要好好的！”

对于第一次怀孕的孕妈妈来说，越是接近预产期，越想知道哪种分娩姿势最正确，才能最快最轻松的看到宝宝。专家指出，每个人的分娩姿势都不一样。一般来说，可供选择的分娩姿势有:平躺、侧卧、蹲、立、跪、坐、立、靠。

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仰卧

这是大多数产科场所最常采用的分娩姿势。但在产科历史上，仰卧分娩并不是主要体位。

具体方法:产妇平躺在床上，双腿打开抬高。
优点:这种体位便于医护人员进行生产治疗(如器械助产)和新生儿治疗。

缺点:①仰卧位增大的子宫会压迫静脉，使回流心脏的血液减少，可能引起胎儿窘迫，增加产后出血。

②未能充分利用重力，使产妇的外阴容易撕裂。

③这种姿势会限制骨盆的可塑性，使产道变窄，增加难产的几率。

④胎儿的重力失去了原有的功能，容易导致产程延长，使产妇身体虚弱。

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侧卧

对于产妇来说是一个比较舒服的姿势。

具体方法:侧卧，仰卧，助产士或家属抬起产妇的一只脚。
优点:侧卧位可以使会阴放松，从而减少对下腔静脉的压迫，预防仰卧综合征。
缺点:这种方法对医护人员来说不方便，在医院很少使用。

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下蹲

产妇双腿张开，下蹲。或者借助坐式分娩床，分娩时可根据宫缩程度和胎儿下降情况适当调整分娩床靠背角度。

优点:1。它能最大限度地扩大产妇骨产道的宽度，使骨产道的截面积增加30%。

2。可以改善胎儿的血液循环，减轻分娩时胎儿缺氧的程度。

缺点:1。长时间下蹲会阴部容易水肿。

2。有快生倾向且进展快的孕妇不宜深蹲。

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身体前倾下跪或俯卧

产妇躺在床上或椅子上，两腿分开，双手伸直，身体平放。或者跪在床上，上半身直立，拥抱送外卖的伙伴。

优点:1。这种姿势可以减少阴道撕裂的程度或会阴切开的机会。

2。它有助于臀位胎儿顺利分娩。

缺点:1。长期产妇容易疲劳，可在膝下、手下使用枕头。2.膝盖承受着沉重的重力，时间久了容易疼痛肿胀。

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支架

产妇扶着栏杆或手扶着助产士，站着分娩。

优点:1。你可以充分利用重力，裸露的部分直接压住子宫下段的宫颈部分，可以使子宫有力有效的收缩，从而有效的缩短第二产程。

2。有利于交付机的顺利进行。胎儿的重力与产道方向一致，宫缩可使胎头在产道内顺利旋转。
缺点:这种体位产妇容易疲劳，累了可以换其他体位。

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在水中分娩

一般在国内公立医院，很少有产妇水中分娩。

优点:自然分娩在充满温水的分娩池中，水的浮力可以减轻生产的痛苦，加快生产速度。
缺点:1。有一定的风险，比如宝宝容易窒息，母婴都有可能被感染等等。

2。成本高。需要麻醉医生、儿科医生、妇产科医生、助产士等多团队的配合。，而且配送成本高。