1。注意休息,加强营养。刮宫后应卧床2~3天,然后可以下床活动,逐渐增加活动时间。刮宫后半个月内不从事重体力劳动,避免接触冷水。刮宫后,子宫需要一个月左右的时间恢复。所以要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早期修复。刮宫后要多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,加快恢复。
2。保持外阴清洁卫生,禁止同房。刮宫后,子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月不要用浴盆洗澡,以免不干净的水进入阴道,造成细菌入侵感染。刮宫后一个月内避免同房。
3。观察出血情况,防止病情恶化。刮宫后阴道出血超过一周,并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有腥臭味等症状,应及时到医院复查治疗。
4。术后会因为子宫收缩而出现腹痛,大部分在半小时到一小时左右缓解。如果几个小时或几天后出现剧烈腹痛、阴道出血、血块、高烧,要及时去医院。
### 日常篇
1。因为手术时疼痛的刺激,可能会出很多汗。所以手术后要注意保暖,避免受凉感冒,盛夏不能过分依赖空调。
2。注意避孕,避免再次怀孕。刮宫后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢排卵规律。如果不坚持避孕,很快就会再次怀孕。有些女性在流产当月再次怀孕,对身体影响较大。因此,应选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的补救手术。堕胎不应被用作确保妇女身心健康的避孕措施。
3。要保持会阴清洁干燥,卫生巾要勤换。每晚用清水清洗外阴,并用干净干燥的毛巾擦干。千万不要用手清洗阴道,或者自己用任何药物洗液清洗阴道。
4。你需要休息2周,少看点报纸和电视。
5。术后2周内,适当卧床休息,不要做重体力劳动。
6。多吃些有营养的食物,让身体尽快恢复正常。一般来说,术后7-10天忌吃冷饮,一个月内忌吃辛辣食物。
7。不要在一周内或在阴道出血清理干净之前坐在浴缸里。
8。1个月内禁止性生活,防止生殖器感染。如果出现发热、腹痛或白带异常气味,要及时就诊。
### 饮食篇
1。注意均衡饮食,特别是富含蛋白质和铁的食物,如鸡蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次,需要注意的是,进补酒不宜马上服用。比如芝麻鸡酒、人参、当归药酒都要一周后吃,因为可能会影响子宫收缩,增加出血。
2。因为刮宫会对女性的身体活力造成损害,导致女性身体虚弱、多汗,所以要注意给女性身体补充水分,以免造成缺水。
另外,女性汗液排出的物质中含有水溶性维生素,应多吃含维生素B、c的食物,例如,新鲜蔬菜、水果等。,对女性自身肠道也有好处。
3。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不够,身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内,每公斤体重应给予蛋白质1.5g~2g,每日量约100g~150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。如果女性身体严重虚弱,可以吃点汤来进步。
### 刮宫的危害
宫颈或子宫内膜粘连:刮宫时如果宫颈或子宫内膜损伤发炎,术后有可能产生宫颈或子宫内膜粘连,引起月经异常,如月经过多或月经量过少。严重的会导致以后不孕。
流产不全:如果手术进行不彻底,子宫内残留少量胎儿组织,可能影响子宫收缩,导致持续出血、粘连、感染。最好再仔细做一次手术,去除残留组织。子宫的位置或形状异常一般容易造成这种后遗症。
细菌感染:如果器械消毒不彻底,或者操作者不注意无菌过程,都可能引起宫内感染,甚至继续感染输卵管和盆腔。严重的话可能会导致以后宫外孕或者不孕。
### 健康小提示
刮宫后的注意事项有很多,这些都是我们必须要注意的。如果我们不重视它们,会对我们的健康产生很大的影响,甚至可能导致一些妇科疾病。如果患者出现发热、腹痛,或者分泌物有异味,那么一定要及时去医院检查治疗,以免引发其他疾病。
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