孕妇保胎要注意什么

准妈妈必读：孕期保胎小常识

怀孕期间，准妈妈要学会如何科学避孕，可以从饮食、情绪等方面入手。这些信息告诉准妈妈们一些预防怀孕的常识，希望准妈妈们能牢记在心。

准妈妈必读:怀孕小贴士

一般来说，怀孕有以下几种方法:

简单的治疗方法就是多卧床休息，避免性生活，减少对阴道的检查。

2精神疗法，对孕妇进行精神鼓励，使孕妇情绪稳定，增加信心。

3.使用药物保护胎儿。通常不支持这种方法。

4流产的时间，一般是流产两周以后，好不好，证明有些事情不太正常。建议去医院检查一下。b型超声波检查和β；-确定-HCG，确定胚胎状态，相应的治疗，必要时终止妊娠。

情绪胎教也很重要。情绪调理的方法技巧如下:

(1)学会体谅他人，保持开放的心态。

俗话说:后退一步，开阔眼界空&rsquo；在家里和工作中，孕妇会遇到不顺心的人和事。这时，为了胎儿的健康，孕妇要站在别人的立场上思考问题，理解别人的看法，尽量避免争执和愤怒。尤其是和老公相处的时候，不要因为她怀孕了就让老公处处迁就自己，动不动就发脾气。她要尽量调整自己的情绪，保持开放的心态，保持气血畅通，这样对自己和胎儿的健康都有好处。

另外，学会淡泊一切，一切过度的欲望都不会干扰你平静的心灵。不要盲目追求奢华的生活。而是平白无故地活在不满、不平衡等不健康的情绪中，不要任性，一时发脾气，无形中伤害了自己和胎儿。想到现在拥有的平凡生活，也是一种幸福。

(2)夫妻双方都要积极对待生活，营造和谐的家庭氛围。

①丈夫要求妻子在怀孕期间多关心、爱护她，比如给妻子买好吃的、她爱吃的，表扬她，帮她做家务，多和她交流；尽量按时回家，以免让你妻子担心。

②妻子要多理解和支持丈夫；体谅你老公的辛苦。理解一个男人也很难。如果出门时给老公一个吻或一个微笑；给老公做点好吃的早餐，周末尽量安排郊游或者逛公园；做胎教的时候，尽可能动员老公参与。

如果夫妻双方都能以积极的心态对待生活，从日常生活的小事中获得乐趣，给全家带来好心情，生活的烦恼自然也就淡忘了。这不仅有利于成年人的健康，也为胎儿创造了一个最佳的生长环境。在这样和谐幸福的家庭氛围中出生的孩子，一定会健康聪明。

(3)放松身心。克制不良情绪。

有时候，孕妇的不良情绪来自于自身的原因，如身体变化、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、生活压力等。这就需要孕妇学会放松自己，克制自己的不良情绪，保持良好的心态。同时要照顾好他们的日常生活和工作安排，特别是保证他们有足够的睡眠和营养，保证他们旺盛的精力和体力，不要过度劳累。

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