孕产妇健康管理的注意事项

孕产妇健康管理的注意事项,第1张

上班孕妇应遵守4大健康守则

对于工薪家庭的准妈妈来说,孕期保健问题很多。为了准妈妈和胎儿的健康,边肖宝贝馅饼特此提醒准妈妈们遵循以下四条健康法则。

工作中的孕妇应该遵守四项健康规则

健康法则一:减少或避免吹空音,保持警惕空调理疾病

空语气会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也容易让准妈妈患上空调理疾病症状常包括鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈可以申请换工作环境,在没有空调节的房间工作,用风扇降温通风。如果你只能呆在空房屋过户你需要和你的同事商量。每隔2~3小时要有通风,每次半小时左右,比如午饭时。准妈妈千万不要坐空调音,因为空调音时间长了会对妈妈和宝宝造成很大的伤害。

医生提醒:准妈妈可以根据空调整切换时间,合理安排办公室内外的工作,尽量减少空内的转房时间。即使准妈妈在用风扇降温,也要避免离风扇太近,不要直接吹。

健康法则二:缩短使用电脑的时间,减少辐射

在你怀孕之前,你一定从来没有注意过你使用电脑的时间。即使你想在工作之余找些休闲的事情做,也必须在电脑上完成,比如收集蔬菜、玩游戏、寻找宝藏等等。即使你什么都没做,也要一直开着电脑,以为随时可以用,这样就免去了开关机的麻烦。现在你的地位变了,你也要改掉这些习惯。完成工作后关掉电脑,不要在电脑上浪费太多时间。

医生警告:准妈妈要注意别人的电脑从你的身边或背后发出的辐射。电磁测量表明,电脑显示屏正面的辐射远低于电脑侧面和背面,因为防护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围场里,那将是最危险的。我建议准妈妈要求把座位换到靠窗的角落,只靠近自己的电脑。

12

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/244581.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-08-15
下一篇2022-08-15

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存