孕妈们，你知道在孕期如何关掉胎儿的“得病开关”吗？

孕妈们，你知道在孕期如何关掉胎儿的“得病开关”吗？

每天早上产房值班室人最多的时候，医生、助产士、护士在上班、下班、换班的时候聚在一起。别提有多热闹了。小橙一边换衣服，一边对我说:“小红姐姐，昨晚我做了一个梦，将来任何人在孕妇面前抽烟，都会被视为犯罪，会被以危害母婴罪起诉。”

“这个建议不错。同样，自己吸烟的孕妇也应该受到起诉。”

在产房待久了，我们深深知道，像抽烟、喝酒、不良生活方式这样的行为，对胎儿的影响很坏，对忽视下一代的人来说是深恶痛绝的。

“但是，对胎儿影响最大，导致胎儿畸形的，是父母的基因。和饮食关系不大吧？”小文在一旁说道。

刚下手术台，刚做完紧急剖腹产的马主任这时候插话了。

“不是这样的。国际医学界最新研究表明，除了遗传，很多成人疾病都来自胎儿期。所以我们的预防医学需要提前一步，从胎儿时期就开始。”

见师领导开口了，小文伸了伸舌头，闭上了嘴。

马主任笑着对我们大家说:“还有点时间，我再跟大家科普一下。”

产房的人都集合了。

马主任清了清嗓子说:“对于疾病的预防，必须从健康的孕妈妈开始。怀孕期间的孕妇越健康，她们的婴儿出生时就越有可能拥有健康的生活蓝图。起源于胎儿期的疾病研究告诉我们，如果胎儿在胎儿期营养、内分泌等多方面失衡，将导致器官结构、体质和代谢的永久性改变，分娩到成年后更容易发生心血管、代谢和内分泌疾病。

所以，当胎儿还在母亲的子宫里时，我们就要在他出生后关掉“生病”的开关。给他健康的生活。"

我问:“那么，胎儿的“生病”开关有哪些呢？”

“糖尿病开关:准妈妈血糖水平的升高或降低，决定了孩子出生后患糖尿病的可能性。比如有一个准妈妈，她在生活、运动、饮食等方面的习惯和心态。是不健康的，这导致了她的高血糖和妊娠糖尿病。如果病情长期失控，胎儿的血糖调节就会启动，这会增加胎儿将来患高血糖和糖尿病的概率。

心脏病开关:25%的高血压患者可能起源于子宫。高血压是动脉弹性低造成的，高血压是动脉僵硬造成的。长期的高血压会削弱心脏，因为心脏必须用更多的力将血液泵入僵硬的静脉。关闭心脏病开关的方法是让准妈妈有一个健康的饮食。从胎盘进入胎儿正在发育的动脉的健康营养物质会加强动脉的性能，使婴儿更有可能拥有一个强大而长寿的心脏。

癌症开关:如果准妈妈营养不良，宝宝出生时可能不成熟或比实际年龄小，使宝宝的新陈代谢与营养良好的宝宝不同。为了获得补偿性生长，会激活宝宝的生长激素，让他长得更快。听起来不错吧？但是不要这么快回答。要知道，这种生长促进激素，叫做IGF-1(胰岛素生长因子)，有使胰岛素一直保持在高水平的趋势，在代偿性生长完成后不会自动降低。血液中IGF-1持续维持在高水平将导致儿童糖尿病、心血管疾病甚至癌症的风险增加。当一个细胞的遗传密码被打乱，细胞生长失控，癌细胞就会出现。

过敏开关:食物过敏在世界范围内普遍存在，与关节炎、气管炎、炎症、皮炎等炎症并存。过敏和各种炎症的流行是因为我们的免疫系统过度敏感，而这种敏感与胎儿疾病有关。众所周知，胎儿的免疫系统在发育过程中是非常不完善的。如果胎儿接触的化学物质太多，很难分辨哪些是“正常”的，对身体无害，可以不去管；外来的有害健康的东西一定要打击，尤其是这些化学物质入侵者太多的时候。始终做出明智的决定是根本不可能的。久而久之，胎儿的免疫系统必然会变得超级敏感。免疫系统超级敏感的胎儿分娩后，他们的免疫系统很难区分食物和其他化学物质对身体是好是坏，最后他们甚至可能攻击自己的一些组织。这种不正确的免疫系统使婴儿在成长过程中处于各种炎症的高风险中。

代谢开关:如果准妈妈的代谢系统健康，胎儿就有机会拥有更健康的代谢系统。如果准妈妈的代谢系统紊乱，血糖会有升有降，脂肪代谢也会不健康。胎儿娩出后，更有可能在生命初期出现代谢困难，难以控制体重、血糖、胆固醇和食量。

另外，如果准妈妈长期处于高度焦虑状态，她体内的高焦虑激素可能会调高胎儿的应激刺激调节旋钮。因此，当涉及到调节激素来缓解情绪时，婴儿可能天生就有这种过度焦虑。"

小橙打断道:“难怪我整天担心这担心那。我妈生我的时候一定很担心。”

小橙的话让所有人包括马导演都笑了。

眼看时间不早了，马主任最后总结道，“因为每个人体内都有基因开关，这些基因开关会不会被激活，与孕妈妈的饮食、生活方式密切相关。一个人胎儿时期的细胞比其他任何时期生长得都快。这种长期细胞的基因比成熟细胞的基因更容易受到孕妈妈的饮食和生活习惯的影响。所以，孕妈妈一定要通过健康的饮食、良好的生活习惯、积极乐观的心态，关掉孕期胎儿的“生病”开关，给孩子最大限度的健康基因。”