有些朋友不太注意营养，日常饮食总是凑合吃吧。不知道这样的饮食会不会让你想怀孕的时候出现担心是的。
营养不良，特别是缺乏维生素和微量元素，往往会造成精子发生障碍。所以不孕不育的人适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的。如果他们每天服用一片施乐，一般可以满足维生素和微量元素的日常需求。
在与生殖有关的营养素中，胆固醇、精氨酸和锌最为接近。胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量最高。适当食用肝、肾、肠等内脏，不仅可以调节饮食口味，还可以增加性激素的原料。
精氨酸是制造精子的原料。富含精氨酸的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等。富含精氨酸的动物性食物有鳗鱼、墨鱼、章鱼等。
缺锌会引起睾丸萎缩和性功能障碍。富含锌的植物性食物有花生、核桃、燕麦等，富含锌的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。
要保持食物的营养平衡，平时要养成不偏食的习惯。一旦发现一些不足，要注意适时补充。
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对湿疹有抑制作用。这个药膏和普通的湿疹膏是一样的，对皮肤病有抑制作用，可以缓解症状，与其他的湿疹膏不同的是，这个药膏是草本植物配方，不适用激素的人群可以使用。要知道市面上的湿疹膏很多都是含有激素，依赖性较强，因此如果皮肤比较敏感的人可以使用
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