孕妇可以吃榴莲吗对胎儿有影响吗

孕妇可以吃榴莲吗

说起榴莲，我相信有的人爱之入骨，有的人怕得要死。的确，榴莲有一种独特的味道，喜欢的人会很喜欢，而不相信的人，向他们解释榴莲有多好吃多营养是徒劳的。在边肖的家乡，有一种关于榴莲营养价值的说法，即一个榴莲赢了几只鸭子。小时候当然当时没有地方去验证这个说法是否可信。说到这个说法的验证，有一天我在边肖学校的时候想到的，随便查了一下。没查没关系，但是真的吓到我了。没想到榴莲有这么多好处，而且不是小时候听到的“一个榴莲几只鸭”的说法。正确的说法应该是“一个榴莲配三只鸡”。

之所以这么说，是因为榴莲的营养价值确实很高。是度娘编辑的。原来，一颗榴莲含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质，还有脂肪、维生素C、钙、铁、磷等微量元素。难怪老一辈的人都劝产后体弱多病的人多吃榴莲，想必是为了补益元气吧！

既然榴莲这么好的东西，又有这么高的营养价值，那么最需要营养的孕妈妈可以吃吗？是不是越多越好？

对于这个问题，边肖想说，孕妇吃榴莲是完全有可能的，因为边肖在怀孕期间就吃过，边肖的婆媳也在怀孕期间吃过。现在她的宝宝很强壮！当然也有孕妈妈不放心。毕竟现在的孩子都是“人参宝宝”，都是独生子女，整个家庭都无比珍贵。怀孕期间最好小心他们的饮食。为了让大家对这个问题有一个清晰的认识，边肖可谓是在寻找问题的答案。希望获得的信息对有需要的人有所帮助。

有专家认为，榴莲虽好，但孕妇不吃或少吃为宜。榴莲虽然营养价值高，但热量和糖分也很高。如果孕妇吃多了，可能会导致孕妈妈血糖升高，也可能会导致宝宝太大生不出来的情况。另外，患有妊娠高血压、高血糖的孕妇，不建议在孕期吃榴莲，榴莲有害无益。再者，很多孕妈妈在孕期都有便秘的症状。如果他们吃太多榴莲，会加重便秘。而且如果孕妇患有痔疮，会给孕妇带来更多的不适。

边肖建议:孕妇可以吃榴莲，但也要根据自己的身体状况。另外，一定要控制数量问题。那些喜欢吃榴莲的孕妈妈们，为了宝宝的健康，一定要管好自己的嘴！

本文为Pai.com鲍贝原创文章(http://www.qbaobei.com/)。转载请注明作者和出处！