孕妇能吃葡萄吗?

孕妇能吃葡萄吗 孕妇是否能吃葡萄

孕妇可以吃葡萄，葡萄对孕妇有保胎的作用。孕妇可以吃葡萄，但不代表可以开胃，适量即可。

### 孕妇吃葡萄的好处

葡萄营养价值丰富，含糖量高达10%~30%，主要是葡萄糖。葡萄还含有铁、钾、蛋白质、矿物质钙和磷、维生素B1/2/6和 CP、许多人体所需的氨基酸和其他营养元素。葡萄一般适合人吃，尤其是孕妇吃葡萄好处多多。所以从这个角度来说，孕妇是可以吃葡萄的。

孕期吃葡萄的三大好处:

(1)有保胎的作用

孕妇吃葡萄不仅可以补充孕期所需的营养，还有保胎的作用。

(2)有治疗孕吐的功效

怀孕期间会有孕吐现象，所以孕妇可以将15克干葡萄藤蔓化开，开水冲服，可以有效减少孕吐反应。

(3)可以预防便秘

因为葡萄中含有的果酸可以促进消化，所以孕期吃葡萄可以预防便秘。

### 孕期间吃葡萄的禁忌

(1)不宜吃得太多

由于葡萄含糖量较高，而孕妇需要预防孕期糖尿病的发生，孕妇过量食用葡萄容易导致血糖升高。

(2)不要和牛奶一起吃

因此，建议孕妇在吃葡萄时或刚吃完葡萄后不要喝牛奶。即使他们这样做，也最好是在吃完葡萄后等30分钟左右再喝。

### 葡萄功效

主要用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿、淋证、水肿等症状。也可用于脾虚气短、体虚浮肿、小便不利的辅助治疗。

### 葡萄的食疗

葡萄味甘酸，性平，有滋阴补血、强筋骨、利尿的功效。它是一种有营养的水果；适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿关节痛、水肿等。将新鲜的葡萄和生姜洗净，分别捣碎 ，用干净的纱布榨汁备用；然后用开水泡一杯浓茶，加入50毫升葡萄汁、50毫升姜汁和适量蜂蜜，趁热喝下，可以治疗细菌性痢疾。葡萄对急性泌尿系统感染也有效。方法是:取葡萄汁、莲藕汁、生地黄汁各300毫升，蜂蜜250毫升，同煮，每日饭前服用120毫升。