孕妇喝绿豆汤能同时服用维生素吗

孕妇喝绿豆汤能同时服用维生素吗 孕妇喝绿豆汤能同时服用维生素吗

最好不要一起吃。

绿豆汤有清热解毒的功效，可以说是解药，但维生素不是药品，而是保健品。它的主要成分是维生素，绿豆本身也含有维生素。按理说，一起吃不会影响维生素的药性。

不过建议孕妇不要用绿豆汤服用维生素，两者间隔1-2小时服用。

### 孕妇喝绿豆汤的好处

1、解暑降火

绿豆有非常好的清热解暑功效。炎热的夏天，准妈妈可以适量喝一些绿豆汤，可以有效驱除干燥、烦闷等不适，还可以预防中暑和孕期上火。

2。缓解便秘

绿豆富含膳食纤维。孕妇喝绿豆汤可以补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，改善孕期便秘症状，一定程度上还可以美化皮肤。

3、排尿利尿

绿豆有很强的利尿作用。准妈妈适量喝绿豆汤可以增加排尿，从而减轻水肿。

### 孕妇喝绿豆汤的注意事项

1。绿豆汤可以解暑降温，但是孕妇不能天天喝，因为凉了凉了。长期大量食用会对孕妇产生不良影响，尤其是体质较弱的孕妇，可能会造成流产、早产，威胁胎儿健康。

2。孕妇不要空在肚子里喝绿豆汤，因为在空肚子里吃生冷的食物会给肚子带来负担，容易伤到肚子，引起腹泻、腹痛等不适。

3。孕妇不宜喝冰镇绿豆汤，因为太凉的食物会刺激孕妇子宫，引起胎动不安，甚至导致流产。

4。绿豆汤加未煮过的绿豆，腥味很重。特殊体质的孕妇食用后容易引起呕吐、恶心甚至腹泻，所以要慎重食用。

5。正在服药的孕妇，尤其是一些温性药物，应避免食用绿豆汤或绿豆制品，以免降低药效。

6。体质虚弱、寒性体质的孕妇应少喝绿豆汤。