孕吐早上吐和晚上吐有区别吗

孕妇晨吐和晚吐的区别 孕妇晨吐和晚吐的区别

孕吐和晚吐的主要区别在于呕吐发生的时间。

孕吐一般发生在早上醒来后，到了下午孕吐症状自然会减轻。晚吐一般是指孕吐在夜间更明显。

其实孕吐和晚吐都是正常的，都是孕期的正常反应。准妈妈不用太担心。

### 晨吐和晚吐怎么缓解

1。在床上吃早餐

孕妇早起空很容易空着肚子从床上爬起来。所以，建议孕妈妈起床前在床上吃点零食，比如烤面包、饼干等，防止孕吐。

2。多休息

压力和疲劳会使孕吐加重，所以孕妇要养成早睡早起的习惯，保证每天晚上有足够的睡眠时间，这样也可以缓解孕吐。

3。闻闻柠檬的味道

柠檬片的味道可能有助于缓解孕妇的恶心感，所以孕妇可以在床边放一个柠檬，闻闻柠檬的味道可以缓解孕吐。

4。少吃多吃

胃空会使孕吐加重，所以准妈妈可以随身带一些清淡的零食，一整天慢慢咀嚼。少食多餐可以帮助你保持血糖水平稳定，缓解孕吐。

5。去散步

出去走走，呼吸新鲜的空空气，看看不同的风景，可以放松心情，一定程度上缓解孕吐。孕妇也可以和老朋友说说话，可以转移注意力，减轻孕吐带来的痛苦。

### 晨吐女晚吐男是真的吗

不成立，没有科学依据。

有老人说，孕吐的时间可以判断胎儿的性别，即“孕吐女， 晚吐男”，但其实这种说法是不科学的。孕吐和晚吐都是孕期的孕吐反应，本质是一样的。与孕妈妈的激素变化和个人体质有关，与胎儿性别无关。而且很多妈妈也说早上呕吐却生了男孩，有的晚上呕吐的妈妈生了女孩。可见“早上呕吐的女人，晚上呕吐的男人”是站不住脚的。