除了手脚冰凉，女人宫寒还有哪些表现？长期宫寒忽视会影响怀孕。
我们身边很多女性朋友平时不注意保暖，也不注意子宫的保养，会导致湿气和寒气侵入子宫，引起宫寒。
女性朋友如果子宫较冷，很容易手脚冰凉，所以女性朋友在日常生活中一定要注意子宫的保养和保暖。如果女性朋友患有宫寒，除了手脚冰凉，还会有什么表现？
女人有宫寒。除了手脚冰凉，他们还会有哪些表现？很多人可能不知道
怕冷
女性朋友如果患有宫寒，最典型的症状就是会怕冷。这是因为子宫内堆积了大量的毒素和垃圾，导致体内的血液被堵塞，血液循环无法到达身体的每一个部位，所以会出现手脚冰凉，畏寒怕冷的情况。
痛经
痛经也是宫寒的典型症状之一。这是因为子宫受寒气侵袭，产生大量瘀血毒素。垃圾堆积在子宫内，不能及时顺畅的排出体外，就会出现痛经。宫寒越重，痛经就会越严重。
而且，女性朋友如果有宫寒，月经也会异常，容易出现月经不调或经量少、经血暗的情况。如果是这种情况，建议她一定要及时调理好自己子宫的健康。
不孕症
女性如果宫寒，容易导致内分泌紊乱，不利于卵巢排卵，也容易降低女性朋友的受孕率，导致不孕。
而且，如果子宫受到寒气侵袭，子宫会变得很冷，不利于受精卵的着床，从而可能出现不孕。所以，女性在平时一定要照顾好子宫的健康。
肥胖
那些宫寒的女性朋友，腹部脂肪会很多。这是因为子宫内没有足够的热量，会自行囤积大量脂肪来保护自己，增加保暖，所以会导致腹部堆积大量脂肪，形成大肚子。
脸上长斑
有些女性朋友年轻的时候脸上容易出现雀斑和黄褐斑。其实很可能也是宫寒的原因。如果发生宫寒，体内会堆积大量的有毒废物，如果不能及时排出体外，就会影响皮肤的呼吸和新陈代谢，从而长斑。
所以，女性朋友们平时一定要学会保护自己的子宫，注意保暖，尤其是腹部保暖，尽量少吃寒凉的食物，多吃一些具有活血化瘀作用的食物，这样可以排除子宫内的毒素和垃圾，湿气和寒气也会排出，让子宫更温暖，女性更健康。
如果你有更多更好的护理子宫的方法，请在下方评论区留言。感谢您的阅读和支持。
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