孕早期胎儿脆弱怎么办?为什么要在孕早期生个好宝宝?在孕早期,婴儿很脆弱。准妈妈要注意这五个方面。你做到了吗?
女人怀孕大概需要十个月。大家通常把怀孕分为三个阶段,分别是孕早期、孕中期和孕晚期。要说哪个阶段是宝宝最脆弱的时候,应该说是孕早期。你可能听过一句话,在怀孕的前三个月,你不能告诉任何人。原因之一是这个阶段是宝宝脆弱、容易发生危险的时候。所以在孕早期,准妈妈要多注意生活的方方面面。那么,准妈妈应该注意些什么呢?
1。吃叶酸
孕早期是婴儿各器官发育的重要时期。所以这个时候如果不注意,就会导致发育过程中出现器官畸形或者其他疾病。叶酸可以预防胎儿畸形,防止准妈妈贫血,降低胎儿脑神经缺陷的概率。所以,孕早期服用叶酸非常重要。事实上,女性应该在怀孕后的前三个月服用叶酸,然后再计划怀孕。
2。不要让自己生病
孕期服用药物会对宝宝造成伤害,甚至有致畸的风险。所以准妈妈要好好照顾自己,不要让自己生病。
平时不要让自己感冒发烧。如果你身边有朋友生病了,和他们保持一定的距离。多吃一些有助于提高免疫力的食物,如西红柿、葡萄等。如果不小心生病了,记得不要随便吃药,要在医生的指导下服用。
3。不用补了
孕早期,大部分准妈妈都会呕吐,基本没有食欲。这个时候,你不必强迫自己吃一些很补的东西。你想吃什么就吃什么。建议少量多餐。更重要的是能够满足身体的能量需求。另外,在孕早期,宝宝还很小,需要的营养很少。准妈妈越补,越有可能出现营养过剩。
4。尽量不要去人多嘈杂的地方
怀孕后,准妈妈的身体也比较虚弱,抵抗力下降,而很多疾病都是通过空空气中的飞沫传播的。人多的地方,人多,空空气质量差,准妈妈容易生病。所以怀孕后还是尽量少去这种地方比较好。
5。关注
一般怀孕后6-8周会做第一次产检,第一次产检的项目很多。准妈妈懒得理会。第一次产检可以观察到很多东西,比如单胎还是双胎,宫外孕,或者任何异常情况。
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