对于很多女性来说，来月经已经很痛苦了。来月经的时候又拉肚子怎么办？
女性朋友在日常生活中要密切关注自己的健康。如果有身体上的问题，那么我们女性朋友会受到一些伤害，尤其是女性朋友的妇科病。其实女性朋友都有这样一个问题，就是经期总是拉肚子，那么是什么原因让我们经期拉肚子呢？让我们和边肖一起来看看吧。知道了原因，才能对症下药，很好的解决。
女人来月经总是拉肚子。原因是什么？学会2招，轻松解决！
子宫收缩
月经期间，如果总是拉肚子，跟子宫收缩有关系。因为如果我们在月经期间出血，我们总是会不规则地收缩。而且在月经期间，女性朋友的雌激素会上升到一定程度，这样子宫受到雌激素的刺激就会收缩。所以，在平时来月经的时候，如果我们的子宫收缩，就会刺激靠近子宫的肠道，容易导致腹泻。所以，这也是女性朋友在经期总是拉肚子的原因。
妇科病
如果女性朋友有妇科病，在平时，如果我们在经期总是拉肚子，也是和妇科病有关。如果我们患有子宫内膜异位症或其他妇科疾病，那么很可能会刺激我们的肠道，加快肠道的蠕动，从而发生腹泻。所以，如果女性朋友经期腹泻特别厉害，那么不妨去医院检查一下，做个妇科检查。当然，月经期间是不允许做妇科检查的，所以一定要在月经后做。
如果你总是在经期拉肚子，那么试试下面2种方法。
1。合理饮食
我们必须密切注意我们的饮食习惯。如果我们总是一起吃肉和蔬菜，这对我们的健康有好处。但是如果偏食，或者饮食不注意，身体就会出现一些问题，还会刺激我们的肠道，引起腹泻，容易导致妇科疾病，损害身体健康。
2。保暖措施
让朋友来月经的时候注意保暖，这样可以越来越好。因为子宫是非常容易着凉的，如果我们不能保暖，子宫就会出现一些问题，会受到寒气的侵袭，也会出现宫寒，所以为了自己的健康，也一定要照顾好自己。
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