工作和生活的压力让很多职场女性压力倍增。“例假”拖了很久是怎么回事？怀孕了？还是你有病？
1。首先考虑怀孕的原因
育龄妇女如果经期一直正常，突然经期延迟超过两周，就有可能怀孕。通常怀孕14天后，会出现怀孕的征兆，包括头晕、乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、早晨呕吐等。也有可能如果月经推迟1周左右，就会出现早孕反应。可以用试纸测或者去医院检查。
2。其次，考虑压力
一般来说，月经只是偶尔推迟，不用太紧张。工作压力的积累，再加上天气的变化，必然会导致女性急躁，从而可能导致月经推迟。月经期间，女性身体容易处于气血分不足的状态。一旦工作紧张、生活节奏过快或受不良生活习惯影响，月经可能会推迟。
职场女性建议这样缓解压力
保持愉快的心情有助于改善月经推迟的情况，尤其是对于压力大的白领来说。他们应该主动缓解焦虑，释放压力，保持舒适的心情和良好的精神状态。注意休息和睡眠，不要熬夜。也可以尝试改善居住环境，比如打扫房间。舒适的环境也会让你感觉更好。
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