怀孕后期清胎毒吃什么

孕晚期需要清胎毒吗

孕晚期需要清胎毒吗？产前清除胎毒有用吗？前几天和几个闺蜜聊天，聊到了孕晚期的话题。闺蜜们关切的问，你吃鹅蛋喝金银花是为了解胎毒吗？

他们说当时吃了很多清除胎毒的食物，让宝宝生下来就漂亮不生病，远离皮炎红斑湿疹。

去胎毒真的科学吗?产前真的需要去胎毒吗?
▎科普：何为“胎毒”？

相信孕妈妈们对“胎毒”这个词都很熟悉。“胎毒”一词来自民间，尤其是南方，流行孕期“清胎毒”。

人们认为在孕晚期应该吃一些排毒的食物:鹅蛋、绿豆...诸如此类，这样宝宝就不会莫名其妙地出现皮炎、红斑、湿疹等。

其实民间最常用的一些清胎毒的东西，其实都是清热解毒的。

但是，医学上并没有所谓的“胎毒”。从科学的角度来说，从来没有“清胎毒”这种说法。所以，打掉胎毒也是不科学的。

▎那么，所谓的新生儿的胎毒怎么来的呢?

人们认为胎毒是指皮炎、红斑、湿疹等皮肤问题。那么，这些皮肤问题是怎么出现的呢？

真的清除了就不会有胎毒了吗？来吧，边肖会给你科普的。

皮炎

症状:新生儿脂溢性皮炎一般发生在出生后2~10周，在头皮、面部、鼻唇沟、眉区、耳周、皱襞处出现油腻、小而有鳞屑的红色斑块。

来源:新生儿脂溢性皮炎是由母体雌激素水平高引起的。

红斑

症状:新生儿中毒性红斑。大约一半的新生儿在3天内出生。他们的身体和四肢上会出现大小不一的红斑，界限不清，鲜红湿润，有的会融合成一片片。红斑中心或周围可能出现皮疹，其上有白色尖端，类似于脓斑。

来源:这是新生儿离开母亲的子宫和羊水，受到光、空气体等外界环境刺激的反应。

湿疹

症状:大部分宝宝在2~3个月开始长，多在脸颊和头皮，影响躯干和四肢。

皮疹发红，连在一起，有明显的痒感。仔细一看，皮肤很干，还有头皮屑。严重时会出现小裂纹，甚至水泡、渗出物、结痂等。

来源:湿疹的常见病因有遗传过敏、对衣物、食物和护肤品过敏、精神因素等。

▎敲黑板！切忌盲目“清胎毒”

鹅蛋、玉米须、公鸡、绿豆……这些看似普通的食材，真的有去除胎毒的功效吗？

不！这些食材的营养相当不错。孕妈妈可以适量吃一些，对自己和宝宝也有好处。但是，不可取的是相信它是去除胎毒的神药。

另外还有一些中药，如朱砂、牛黄、黄连等中药。有的人深信不疑，就在药店买，做给孕妈妈吃。

天啊，先不说这些有没有效果，但是药有三分之二毒。你吃这些不怕对宝宝造成伤害吗？

反正编辑是不能同意的。建议孕期不要自己吃药。最好遵医嘱，防止影响宝宝。

▎那么，产前需要做些什么对宝宝好呢？

既然胎毒清除不了，那么可以用一些方法来预防孕期新生儿的一些皮肤问题吗？答案是肯定的。

?适当清热降火

比如在天气湿热的南方，孕妈妈可以适当吃喝一些清热解毒的食材，但是一定不能过量，如果身体条件允许的话。

因为过量服用可能会导致腹泻或其他一些症状。因此，建议清热解毒类食物要适量食用，避免先兆流产。

?作息“科学规律”

除了饮食，科学作息也很重要。妈妈好好休息，宝宝发育更好。

建议孕妈妈每天早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

?切忌“过量辛辣”

怀孕期间，并不是要彻底告别辛辣食物，而是孕妈妈们不能随意食用。谨防上火，会加重肠胃负担。

?切忌“高油高糖”

孕期饮食宜清淡，一些高油、高糖、高盐的食物尽量少吃。谨防妊娠期糖尿病和高血压，影响孕妈妈和宝宝的健康。

?切忌“孕期抑郁”

怀孕期间，情绪对胎儿的影响也很大。快乐的孕妈妈和舒适的宝宝。

而且产前抑郁不仅对孕妇本身有不良影响，还会影响胎儿在子宫内的健康发育。所以孕妈妈要保持乐观开朗的心情。

【小结】

综上所述，民间所说的“解胎毒”并没有一个庄重的科学观点支持，孕妈妈不必太在意。

不过孕期的饮食和作息还是要科学的。当孕妇健康时，婴儿也能保持健康。