实现优生优育，不仅是女性的努力，也是男性相应的义务。男性提供的精子质量直接影响宝宝的发育。研究表明，男性腰围越粗，精子质量越差。
腰围越大，精子越差！
不久前，在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖与胚胎学会议上发表的一项新研究表明，肥胖男性比腰围正常的男性拥有更多劣质精子。这意味着，男性腰围越大，生殖能力越差，甚至不育。
英国阿伯丁大学James·沙布的研究团队分析了苏格兰5000多名男性的精子，同时根据体重指数(身体质量指数，即体重(kg)除以身高(m)的平方，将他们分成不同的组。身体质量指数在20到25之间为正常体重，25到29为超重，30或以上为肥胖。
结果显示，身体质量指数20~25的男性正常精子水平较高，而超重和肥胖的人不仅精液(精子数)少，而且正常精子数也少。肥胖男性精子少的几率超过60%，精子异常的几率也在40%以上。超重的人和肥胖的男人相似。在他们的研究中，Shabu等人排除了其他可能影响精子数量的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物和年龄，并证实肥胖确实会影响精子数量和精子质量。
为什么肥胖会影响男性精子的数量和质量？
现在有一些理论和假设，其中比较公认的有三个:
第一，脂肪组织会影响性激素代谢，可能会阻碍精子生成，影响精子质量。
第二，温度可能对精子产生负面影响。
人的正常体温在37℃左右，精子产生的最适温度比正常温度低2℃。肥胖男性脂肪多，所以体温比正常人高。阴囊温度过高会直接影响睾丸的生精能力，导致生精能力下降；即使产生的精子数量不受影响，产生的精子质量也会受到影响。
第三，糖尿病患者精子损伤较多。
此外，肥胖会引起糖尿病或隐性糖尿病，也会损伤精子，从而影响男性生育能力。其他研究者的研究已经证明了这一点。贝尔法斯特女王大学的Cohen·马里迪斯在治疗40名不超重但患有糖尿病的男性时发现，因为糖尿病，患者的血糖水平很高，这破坏了他们精子中的DNA。他们发现，糖尿病患者精子受损的可能性是没有糖尿病的正常男性的两倍。
然而，研究人员仍然不能确认肥胖一定会导致不孕，这取决于其他因素。比如一个肥胖的男人娶了一个正常的女人，肥胖男人的生育功能会被对方补偿，所以不一定会造成不孕。但是，如果一个肥胖的男人和一个肥胖的女人结合在一起，他们的肥胖程度就会叠加，形成放大效应，导致不孕。
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