什么样的人不适合吃南瓜子 这6类人群应慎吃

什么样的人不适合吃南瓜子这6类人群应慎吃 高血脂患者

南瓜子含有大量的植物脂肪，而高血脂患者血脂含量超标。吃南瓜子会血脂多，很危险。

### 高血压、高血糖患者

南瓜子脂肪含量高。吃多了脂肪就会多，脂肪可以通过吸收转化为血糖。所以高血糖的人要少吃，以免加重病情。

另外，常规南瓜子脂肪过多也会导致血压升高，对高血压患者来说是危险的，所以高血压患者也要少吃。

### 胃热病人

胃热患者不要吃太多的南瓜子，否则会感觉腹胀、闷。另外，南瓜子在炒的时候，会加入一定量的盐，再加上它的热量。吃的时候容易上火，容易上火，要少吃。

### 肝病患者

南瓜子含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪的能力较差。如果他们吃了大量的脂肪类食物，不能及时代谢，就会增加肝脏的负担，加重病情。所以建议肝炎、中毒性脂肪肝等肝病患者少吃南瓜子。

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