不会中毒。
南瓜子能驱虫是因为它的南瓜子氨基酸对体内寄生虫有一定的毒性,所以能驱虫,但这种物质对人体本身无害。所以南瓜子吃多了不会中毒,但是吃多了也不好,可能会影响肝功能,对肝脏有害。
### 南瓜子吃多了会怎样
变胖
南瓜子含有大量油脂。这些油脂进入人体后,会转化为脂肪,在人体内堆积。时间长了,身体会变得肥胖。所以,吃南瓜子要适量,一天不要超过50g。
加重胃热
我们经常吃的南瓜子是用盐炒的。这种南瓜子含盐量高,热量高。过量食用会引起胃热,导致恶心呕吐等不良症状。严重时还会引起头晕、晕厥。
对肝脏不好
南瓜子含有微毒性,会直接影响人体肝脏。吃多了毒性可能会降低肝功能,还会加重脂肪在肝脏的浸润,使脂肪肝居高不下,可能诱发肝炎。
### 南瓜子吃多少合适
孩子每天吃30克,连续吃两周,就能驱虫。日常保健,每天30克,每周2-3次。另外,一岁半以下的孩子不要吃南瓜子,以免卡在食道里。
成年人每天可以吃50克南瓜子,最多不要超过100克。这么多南瓜籽含有足够一天吸收的营养。
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