孕晚期需要注意事项

孕晚期的3个重点注意事项

孕晚期是指怀孕8到10个月的时期。这个阶段胎儿逐渐长大，准妈妈的身体负担较重。所以在孕晚期要特别注意各种保健工作。在此，宝宝派边肖提醒广大孕晚期准妈妈，在孕晚期，一定要注意以下三个关键点。

孕晚期3个注意要点

孕晚期三大注意要点——营养、阵痛、待产！

1。怀孕末期孕妇的食物摄入量

胎儿的营养来自母亲。虽然孕妇在孕期要均衡营养，但是每个阶段胎儿器官系统的变化是不一样的。此时准妈妈要多吃鱼、肉、蛋、奶、青菜、米饭、面条、肝脏&hellip&hellip等食物，这样才能培养出脑袋强壮的健康宝宝！

怀孕后半段，由于胎儿发育迅速，母体胎盘、子宫、乳房增大，羊水和血容量增加，孕妇需要增加蛋白质的摄入，最好有一半以上来自生理价格较高的动物蛋白。此外，在这个阶段可能会出现下肢水肿和肿胀。宜吃低盐食物和大米粥、红豆汤、绿豆汤改善症状。

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2、妊娠末期的阵痛预警

怀孕期间，子宫经常收缩，尤其是临近预产期的时候。我们称之为“伪阵痛”或“伪阵痛”，因为它容易引起孕妇的不适和焦虑，所以有些人误以为要生了，但却发生得不规律，无痛。

如果宫缩每十分钟发生一次，要尽快通知医生，准备去医院分娩。如果每五分钟就有一次宫缩，说明产程已经开始，子宫会有规律地收缩。这时候的宫缩叫阵痛，然后会有剧烈的疼痛。准妈妈一定要尽早去医院。

除此之外，提醒他，有时候在阵痛之前羊膜就破裂了，这就是“早破水”。你应该立即请医生检查子宫颈是否打开，是否有脐带脱垂。如果断水时间过长，更容易引起细菌感染和一些并发症，所以要小心。

3。怀孕末期，安心准备分娩用的医院用品

通常怀孕进入第36周，随时都有可能分娩。所以建议孕末的准妈妈把住院需要的物品和证件一起放在同一个包里，以便随时带走，避免恐慌和泄露。一般入院需要的证件有:登记卡、医保卡、孕妇健康手册、夫妻双方身份证。

【/s2/】至于住院可能用到的物品，准妈妈可以根据自己的需求来准备。[/s2/]

1)盥洗用具:毛巾、肥皂、洗面奶、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、脸盆(用于痔疮的温热坐浴)。

2).衣物:前扣与衣裤分离的睡衣、拖鞋、棉袜(御寒用)、母婴出院时穿的衣服、鞋袜。

3).餐具:杯子，勺子。

4).卫生清洁用品:产后卫生巾、一次性裤子(以上两家有的医院会提供一套)。

5)哺乳用具:哺乳(前开)胸罩、哺乳垫、母乳袋、吸奶器。

6).其他:护肤品、润肤液、卫生纸。