孕妈过敏怎么办

孕期过敏怎么预防

孕期过敏对于孕妈妈来说是一件非常痛苦的事情。因为特殊时期不能吃药，孕妈妈要提前做好预防工作。下面，我们就来看看有效预防孕期过敏的五个小技巧。

有五招有效预防孕期过敏

首先我们来看看孕期过敏的原因:

过敏的原因可以分为两类。一个是食物引起的过敏，一个是环境因素引起的过敏。

(1)环境因素:

是过敏性鼻炎和上呼吸道哮喘引起的。灰尘中尘螨是最多的过敏原，其次是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂、二手烟。

(2)食物引起的:

是特应性皮炎和荨麻疹。过敏原多为虾蟹、蛋清、巧克力、牛奶、羊奶等甲壳类海鲜；柑橘类水果如橙子、草莓和西红柿，核果类水果如花生和干果。

孕期预防过敏的五个小技巧，如下:

(1)减少与过敏原的接触

预防或治疗过敏性疾病最重要的方法就是减少接触过敏原的机会。因为过敏与遗传密切相关，“预防要从怀孕开始”；如果女性在怀孕期间过敏，胎儿的免疫系统会识别过敏原并记住它。如果宝宝出生后遇到同样的过敏原，会立刻产生过敏反应。

(2)可食用和不可食用的食物

过敏体质的孕妇一定要从怀孕第四个月开始调整饮食，尽量避免吃容易引起过敏的食物，多吃含蛋白质较多的新鲜食物。

健康的生活方式

妈妈，不要太累也不要熬夜，尽量保证充足的睡眠；家中应避免饲养猫、狗、鸟、兔、鼠等宠物。避免吸烟和接触二手烟和污浊空空气，避免过量使用洗涤剂。

(4)避免皮肤刺激

为避免皮肤瘙痒症状的加重，建议准妈妈从怀孕第4个月开始就要注意，减少腹部的清洁用品用量，洗澡后在腰腹部涂抹一些乳液，避免穿闷热不透气的衣服。

(5)母乳喂养

胎儿出生后也要尽量喂母乳，因为母乳是世界上公认的婴儿最好的食物，再好的配方奶粉也不能完全模仿母乳。配方奶粉含有异于人类的大分子蛋白质，过敏儿童容易产生过敏抗体，产生过敏症状。母乳喂养期间，妈妈应避免食用含有高含量过敏原的食物，以免通过母乳传染给宝宝，引起过敏反应。

孕妇可以用过敏药吗？

去除诱发因素是治疗荨麻疹的最佳方法。它的方法简单但不容易做到。需要耐心和细心，甚至配合医生查出过敏原。药物治疗，包括口服或涂抹抗组胺药和短期使用类固醇。对于一些自身免疫性荨麻疹，免疫调节剂通常有很好的效果，但很少使用。

孕期最常用的抗组胺药是短效或第一代，最安全，缺点是很困。长效第二代抗组胺药可以解决这个问题。第二代抗组胺药已经通过动物实验证明不会导致胎儿畸形，但是目前在人体上研究的数量还是不够。一般不建议孕妇长期使用。孕期使用抗组胺药的原则是在怀孕第8周之前，先使用短效的第一代抗组胺药(这个时期是胎儿器官形成的关键期)。第8周以后，胎儿已经稳定成型，可以使用第二代口服抗组胺药。