众所周知，孕前饮食非常重要。在这里，宝贝馅饼边肖要提醒各位家长，除了要注意孕前营养，还要注意避免一些不健康的食物，尤其是以下八种食物，孕前需要积极避免。
1。辛辣食物
辣椒、花椒、花椒等调味品具有刺激性，吃多了会导致正常人便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍。所以建议大家尽量避免这类食物。
2。葡萄酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
孕前应避免的8种食物
3。糖太多了
糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是基本营养素，但会让孕妇超重。
4、味精
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