想让宝宝足月出生怎么做

想宝宝足月出生怎么办

想让宝宝足月出生，应该怎么做？想要足月宝宝，准爸妈应该知道什么？父母对宝宝最大的期望就是足月生产，健康安康。即使是还在孕期的夫妻，也非常关心对方体质所生的宝宝能否如期而至。你对足月生产的概念了解多少？

有这样一个案例:

老婆37岁，孕期很难受孕，因为卵巢功能下降了很多，不容易受孕。经过人工授精，我终于怀孕了。家人只希望宝宝足月出生，在妈妈肚子里待37周。后来到了37周，丈夫着急安排妻子入院待产，要求医生剖宫产。但是医生不同意，说孩子不到一个月，不能解剖。

其实我们大多数人理解的“术语”和医学概念并不完全一样。在科学上，足月不仅37周后才有可能，还要求婴儿体重5~8斤左右，身体健康，没有先天性缺陷或畸形。这样的婴儿出生时被称为“足月婴儿”。

想要足月宝宝，夫妻双方在备孕期间要做好一切调整和准备，先有一个好的身体。比如孕前体检；调整饮食结构，营养均衡，多吃食物，提高精子或卵子的质量；戒烟，远离高糖、高油、高热量的食物；调整作息时间，早睡早起；多运动，少待在室内；远离有毒环境，如甲醛、药物、辐射等。，并在必要时更换工作；每天保持好心情，远离负能量……

怀孕后，准妈妈还是要保持良好的饮食和作息规律，适当运动，避免久坐。准爸爸会做好后勤工作，让准妈妈在整个孕期无后顾之忧，不吃亏，安心待产。