想要避免侧切孕妈们需要注意什么

想要避免侧切孕妈们需要注意什么

在自然分娩的过程中，有时医生会采用助产的方法，即侧切。很多孕妈妈都不想横着切。毕竟，没有人想被刺伤。那么孕妈妈想要避免侧切需要注意什么呢？让我们看一看。

小杰问了很多妈妈孕期都是什么样的分娩方式，几乎所有顺产的妈妈都告诉她，还是剖腹产比较好，因为就算顺产，还是要侧切。与其挨刀，不如剖腹产。萧杰觉得没那么邪乎。生孩子的时候她毅然选择了顺产。分娩时，助产士说“你自然分娩的条件很好”。这句话给了小杰很大的信心。她积极配合医生，最终产下一个7斤重的男孩。没有眼泪，没有侧切。

其实助产士这句话的含义是，产妇的会阴是有弹性的，基本可以免于侧切。如果你在分娩的时候听到这句话，恭喜你。在民间，经常有“十砍九砍”的说法。是不是顺产就会被横着切？其实孕期能做到这三点，就可以避免侧切。

1。控制你的饮食

孕妇孕期的饮食问题尤其值得注意。一般来说，孕妇胃口很好。如果他们吃得没有节制，他们就会营养过剩。这样对胎儿的营养补充多了，容易造成胎儿过大。胎儿过大，自然分娩时侧切的概率更高。所以孕妇要学会控制饮食，不要让自己和胎儿体重增加太多。

2。坚持锻炼

这也是一个重点。孕期坚持运动，不仅可以帮助消化，控制体重，还可以增加体力和肌肉弹性，更容易顺产。如果孕妇缺乏运动，生产力和YD收缩力不够，胎儿很难娩出。为了保证胎儿的安全，医生会进行侧切。所以为了不挨这一刀，孕妇最好养成良好的运动习惯，比如散步、有氧运动、孕妇瑜伽等等。

3。配合医生

在剖宫产的阶段，孕妇会承受很大的痛苦，但是这个时候，最好克制自己不要大喊大叫，这样才能保存体力。第二产程，医生叫你用力的时候，再用力，不要自己用力。听从医生的指导，顺产就顺利了。

避免侧切，首先孕妇要对自己有信心，不要被吓到。然后孕期做好充分准备，分娩时积极配合医生，基本可以避免侧切。不知道你生孩子的时候有没有侧切？