孕期血压低血糖低贫血怎么办

孕妇贫血血压低怎么办 多摄入食盐

孕妇适当多吃盐，可使血压升高，改善头晕、嗜睡、乏力等症状。但需要注意的是，盐的摄入量不能太高，每天12-15克即可。

另外，孕妇平时要多喝水，因为水多了进入血液后会增加血容量，从而使血压升高。

### 适当的运动

孕妇在自身条件允许的情况下，进行适度的运动，可以在一定程度上加强心血管功能，相应减轻低血压症状。

常见的运动有:散步、孕妇运动、孕妇瑜伽、太极拳等。此外，孕期适当的按摩和理疗也有助于改善心肺功能，提高血压。

### 日常生活保健

孕妇要做好日常生活保健，作息规律，科学饮食，仰卧10分钟观察血压变化，多取左侧卧位，尽量不要仰卧。这些行为对于避免和改善低血压症状是必要的。

### 饮食调养

对于孕妇贫血导致的低血压，饮食的照顾非常重要。

1。适当增加营养，合理搭配饮食。低血压患者首先要做的就是多补充营养，吃足够的营养食物。平时多煮汤喝，可以加一些桂圆、大枣、阿胶等补品，有养心益血的作用。另外，可以增加盐分，多喝水。

2。多吃补血的食物。孕妇贫血引起的低血压，所以可以通过改善贫血来治疗。因此，孕妇应多吃补血食物，如动物肝脏、动物血液、牛肉、蛋黄等富含铁的食物，以及富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C能促进铁的吸收。

3。不宜吃降血压的食物。孕妇血压低时，不宜吃降低血压的食物，如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等。，而生冷食物不宜食用。

### 食疗法

1。甘草。肉桂。肉桂。和五味子各15克。，25g。水煎服，每日一剂，早晚各服一次。血压升高至症状消失时，继续服药4天，巩固疗效。

2。甘草、五味子各12g，茯苓15g。用水煎服，每日1剂，分两次服或用开水冲泡代茶饮用。服药3-10天后，血压平均可上升20-30毫米汞柱。

3。黄芪30g，当归6g，龙眼肉15g，红糖10g。水煎两次，温服，每日一剂。

4。黄芪、党参各30克，五味子20克，麦冬10克，柴胡3克。水煎服，每日一剂，早晚各服一次。五天为一个疗程，一般吃一个疗程的药就会见效。

### 孕妇低血压对胎儿有什么影响

一般孕妇没有症状的话，低血压对胎儿影响不大。但如果孕妇出现头晕、精神疲惫、 注意力不集中或因低血压而昏厥，就容易出现其他损伤。更有甚者，低血压可引起孕妇休克，可引起胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合征。应积极抢救休克，升高血压，查明原因，进行积极有效的治疗

### 健康小贴士

孕妇的某些疾病会导致低血压，如贫血、大出血、严重创伤等。但除了疾病，日常生活中的一些习惯也可能引起低血压，比如睡姿。妊娠晚期仰睡容易导致低血压，称为“仰卧位低血压综合征”。因此，为了防治仰卧位低血压综合征，孕妇应尽量采取左侧卧位，尽量不要仰卧。也可以从怀孕7个月左右开始自查低血压。

检查方法:首先，孕妇可以仰卧一定时间，看是否感到不适；第二，仰卧10分钟左右，测量血压是否会降低。防控措施简单，可采取的措施更多。