孕早期不能接触哪些高温

孕早期避免出入高温场所

对于孕早期的准妈妈来说，要特别注意孕期的各种保健工作，因为在这个时期，胎儿正处于大脑和精神系统的发育阶段，如果保护不当，很容易造成胎儿畸形。在这篇文章中，宝宝派边肖特别提醒孕早期的准妈妈们，要特别注意避免出入高温场所。

孕早期避免高温场所

孕妇在怀孕初期应避免长时间处于封闭的高温场所，如洗三温暖；如果想偶尔在家洗个热水澡，记得水温要低于38℃，时间控制在15分钟以内，并保持通风散热。另外，如果生病发烧了，要马上去看医生。

保暖可以促进身体的新陈代谢，但是针对妈咪，如果长时间处于高温状态，无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成型，胚胎在子宫壁内还不稳定。如果孕妇体内温度高于38.9℃，就会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑儿)。

有研究指出，在东欧国家的铁工厂工作的女性生下畸形的概率比一般人高。

而且身体持续高温会使孕妇血管扩张，大量血液流向皮肤表面，增加心脏负荷，可能导致患有心脏病的孕妇心脏病发作；但是，子宫和胎盘的血流量也会减少，导致胚胎的营养供应急剧下降。

因此，孕妇在怀孕初期应避免长时间处于密闭的高温场所，如洗三温暖；如果想偶尔在家洗个热水澡，记得水温要低于38℃，时间控制在15分钟以内，并保持通风散热。另外，如果生病发烧了，要马上去看医生。

专家特别提醒:孕妇洗澡水温高容易畸形

孕妇洗澡时，水的温度不宜过高。否则会阻碍胎儿的正常发育。

美国学者研究发现，孕妇(尤其是孕早期)，无论是什么原因导致体温升高，如感染发热、夏季中暑、高温作业、洗热水澡等。，可能会对早期胚胎，尤其是胎儿的神经系统造成损害。孕妇洗澡水过热会导致孕妇体温超过正常体温，从而引起胎儿脑细胞的损伤，造成智力低下和发育畸形。一项研究证明，当孕妇体温比正常体温升高1.5℃时，可使胎儿脑细胞数量增殖停滞；当温度上升到3℃时，有杀死脑细胞的危险，而且对脑细胞的损害往往是不可逆的。

所以为了防患于未然，减少畸形儿和智障儿的发生，孕妇尽量不要用过热的水洗澡。孕妇的洗澡水应该在27℃到37℃之间。