孕妇胃胀气可以吃白萝卜吗

孕妇吃白萝卜会胀气吗 孕妇吃白萝卜会胀气吗

一般来说没有胀气。

白萝卜是疏肝理气的食物，通风。所以孕妇吃白萝卜是不会胀气的。相反，如果他们适量食用，会有通气作用。

### 孕妇吃白萝卜有什么好处

1、促进消化

孕妇或多或少会有妊娠反应，食欲不振，而白萝卜含有芥子油、淀粉酶和多种消化酶，能促进胃肠蠕动，增加食欲，抑制胃酸过多，帮助消化。

2。妊娠期便秘的预防和治疗

白萝卜富含膳食纤维。孕妇食用后，可以促进肠道蠕动，加速体内毒素和垃圾的排泄，一定程度上可以预防孕期便秘。

3。增强免疫力

白萝卜含有丰富的维生素C，是一种强抗氧化物质。能有效清除体内有害自由基，提高机体免疫力，增强孕妇对疾病的抵抗力。

4、美颜美颜

女性在怀孕期间容易出现皮肤粗糙、暗黄等问题，而白萝卜可以帮助排出体内毒素，从而改善皮肤粗糙；而且白萝卜中的维生素C有助于防止皮肤老化，抑制黑色素斑点的形成，保持皮肤白嫩光滑。

### 孕妇吃白萝卜注意事项

1。白萝卜是凉性蔬菜，有通气消食的作用。这是一种冷的食物。如果被先兆流产的孕妇食用，会加重病情和症状。对于肠道腹泻的人来说，吃白萝卜不利于症状的恢复，对自身健康有害。

2。阳虚的人经常感到四肢和腹部发冷。白萝卜是凉性蔬菜，不适合阳虚便秘患者食用。吃了可能会导致症状加重。如果阳虚的人吃了白萝卜，病情会加重。不仅不能防止便秘，还会变得更严重。

3。白萝卜性凉，加重了身体的寒性。体质虚弱的人不宜食用。气虚的人需要多吃食物来补充气血。另外，白萝卜有疏通体气的作用，导致气息在体内循环消散，加重气虚症状。

4。孕妇在服用中药，或中药药丸、中成药的同时，应避免食用白萝卜，否则会影响疗效。

5。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。食用萝卜后，如果短时间内再食用这些水果，人体会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。