孕妇能多吃白萝卜吗?

孕妇吃白萝卜吃多了会怎么样 放屁

白萝卜有降气的作用，其中所含的淀粉酶和木质素会舒缓肠气。孕妇一次吃太多白萝卜，尤其是生萝卜，很容易放屁。

### 腹胀

虽然说白萝卜有降气消食的作用，但是如果孕妇一次性生吃白萝卜过多，白萝卜富含淀粉和纤维。如果短时间内大量摄入这些营养素，可能会导致腹胀。而且吃太多凉性白萝卜会造成脾胃虚寒，还会导致胃部消化功能下降，腹胀等消化不良症状。

### 胃虚寒

白萝卜味甘，性凉，是凉性食物。吃多了会加重体内寒气，引起脾胃虚寒、腹泻、腹痛、腹胀等症状。尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人更不能多吃。