孕妇可以吃冬天的大柿子吗

孕妇可以吃冬天的柿子吗 孕妇可以吃冬天的柿子吗

可以少量食用。

柿子富含维生素A、C和单宁酸。孕妇冬季适量食用，可养肺养胃，清火降压止血，预防心血管疾病，清热润肠，润肺生津。同时，柿子还含有大量的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维。具有良好的通便作用，有助于预防孕期便秘。

但是，柿子是寒性食物，孕妇吃太多寒性食物对胎儿不好。所以，它们要适量食用，不要过量，一天最好不要超过一个。

### 孕妇吃柿子注意事项

1。柿子有涩味。吃多了会觉得嘴里又涩又麻。它有很强的收敛作用，会导致大便干燥。遇酸可结块，与蛋白质结合产生沉淀。因此，你应该停止吃柿子，一次一个。

2、空腹部吃柿子容易得胃石病，所以孕妇最好饭后一小时吃柿子。

3。孕妇尽量少吃柿子皮。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是在脱涩过程不完善的情况下，皮中含有较多的鞣酸。

4。柿子的含糖量比一般水果高，准妈妈一定要控制摄入量。糖尿病孕妇不宜吃柿子。以及患有贫血、慢性胃炎、消化不良等胃动力功能障碍的孕妇不宜吃柿子。

5。由于柿子含糖量和果胶含量较高，吃了柿子后会有一部分残留在口腔里，尤其是牙齿里。再加上弱酸性的鞣酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以吃柿子后要及时喝几口或漱口。

6。孕妇吃柿子，最好不要和鱼虾等高蛋白食物一起吃，以免丰富的蛋白质在鞣酸的作用下容易凝固成块，形成胃柿石。

### 孕妇可以吃冻柿子吗

你要小心吃。如果真的想吃，可以先用温水泡一下，等没有冷的味道再吃。

柿子本来就寒，冻柿子寒性更重。孕妇吃这种生冷的食物对胎儿非常不好，可能会刺激子宫收缩，导致胎动异常。还可能引起孕妇消化不良、腹泻等不适，所以孕妇要谨慎食用冷冻柿子。