每一对期待自己小宝贝的年轻朋友，都有一种甜蜜又紧张的感觉。他们似乎对这个未来要来的小家伙有太多的不确定性。他们不知道他是否健康可爱，是否像他们想的那样粘人。在期待一家三口幸福的同时，请不要忘记做好相应的准备。你知道生孩子的准备从怀孕前就开始了吗？
孕前准备什么时候开始，需要做哪些准备？
首先，孕前的准备要在你准备要宝宝的半年前开始。戒烟戒酒，大量喝咖啡，营造健康的产妇环境。同时，使用避孕药的女性朋友应停止服用避孕药，采取其他形式的避孕措施。而我们男青年也要知道，你们孩子未来的健康与你们息息相关，所以这个时候要尽量戒烟戒酒，照顾妻子的心理和生理需求。
另外，以后妈妈在备孕前的半年内尽量避免病毒和细菌感染，尽量少接触一些化学物质，少做辐射检查，营养均衡摄入，不能随便不吃饭，调整好全身的状态。
孕前第三个准备就是提前接种一些疫苗，比如风疹疫苗。如果女性在怀孕早期被感染，可能会通过胎盘传染给胎儿，从而影响胎儿的健康。所以孕前做好这样的准备是很有必要的。
孕前的一个重要准备就是补充叶酸。在计划怀孕前一个月开始按照医生的要求每天补充叶酸，可以大大减少胎儿血管畸形的发生，这项工作一直持续到怀孕后第三个月结束。为了未来宝宝的健康，我们的准妈妈们千万不要忽视这个问题。
孕前准备#5:孕前要对口腔，尤其是牙齿进行全面检查。孕妇体内激素的变化很容易导致牙周病，临床研究表明牙周病很容易导致早产。因此，孕前的牙齿检查和护理不容忽视。
年轻的未来爸爸妈妈们，放轻松，等待这个小宝宝的到来。在此之前，好好享受这最后的二人世界的甜蜜吧。
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