孕前吃什么有助于受孕？这是很多孕妇都关注过的问题。在这里，小馅饼边肖告诉你，怀孕前多吃鱼可以提高你的受孕能力。如果你想知道具体原因，请看这篇文章的详细内容。此外，边肖还推荐了一些与鱼类相关的助孕食谱，以供参考。
水鱼汤
材料:一条一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上山茱萸10克，红薯肉(又名山茱萸)10克，山药10克，炖45分钟左右。
做法:甲鱼的那层皮膜要先用上升的水烫一下，再宰杀成小块。中药和甲鱼要一起煮。煮的时候放点姜和葱，煮40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐和味精，放一放。
吃法:在YJ的第五天吃。它尝起来有点酸。最好把汤和肉都吃完！一般每个周期可以吃一次。如果卵泡发育不好，可以再吃。
功效:增加透明拉丝，促进卵泡发育。排卵前后，女性的白带越来越透明。像清理他们的鼻子，他们可以拉线。这样的白带有利于受孕。
孕前吃什么有助于受孕
家常鱼
材料:鱼750g(任何鱼都可以)，肥瘦肉100g，辛夷片50g，葱花，蒜片，姜末，酱油，味精(鸡精)，盐，醋，食用油，香油，植物油。
做法:将鱼洗净，两面各放一把花刀，煎熟，捞出备用；炒锅放入大油、葱、姜、蒜，炒出肥瘦肉片，翻炒后加入酱油、料酒、味精、醋和少许盐；放入5勺高汤，将鱼放入锅中大火煮开，小火炖15分钟左右，剩下一半汁液。把鱼翻出来，放在鱼盘里，同时捞出调料。放在鱼肉上，然后在原汁中加入香油和酱油，搅拌均匀，撒在鱼肉上。
红烧带鱼
材料:带鱼400g、大料1根、葱3根、料酒适量、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣。
做法:带鱼去头、尾、鳞、腮、鳍、内脏，洗净，晾干，切段。锅中油加热至七成热，将带鱼炸至金黄色，捞出，倒出多余的油。锅中留少许油，放入大料、葱、姜片、蒜瓣炒香，倒入少许醋，将带鱼放入锅中，加入酱油、糖、料酒、盐和适量的水(水面与带鱼平齐)，大火烧开，再转小火至汤汁粘稠。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
