【/s2/】每一对准备怀孕的夫妻都希望尽快拥有一个健康的宝宝。所以，对于那些长期不能怀孕的朋友，可以尝试用饮食来调节。比如本文推荐的五种营养汤，可以提高自己的受孕能力，是个不错的选择。
艾叶红糖姜汤
材料:艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
练习:
1.艾叶洗净，用用过的过滤袋包好备用。
2.将药袋、生姜、水放入锅中，大火烧开，再转小火煮20分钟。
3.加入红糖拌匀。
功能:祛寒湿，补气血，暖子宫，促进子宫兴奋，助孕。
当归金银花汤
材料:当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣十枚，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个。
做法:当归、金银花用纱布包好，和其他样品一起像熬药一样放入锅中。最后，汤够一碗了。鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳打碎，像茶叶蛋一样，再煮到汤汁盛在碗里。
作用:暖宫，宫寒者服用。
吃法:喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用。这件事必须做。(出血后不要马上服用，出血后半天左右服用即可。)
墨鱼补肾汤[/s2/]
材料:生地25克，枸杞25克，山药50克，墨鱼250克。
练习:
1.墨鱼洗净，切块备用。
2.将墨鱼和药材放入清水锅中，大火烧开，再转小火煮至墨鱼熟烂。
3.加盐调味。
功能:滋阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌激素的合成。是一种高营养低脂肪美味的助孕方式。
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